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主持人:宋晏仁醫師
主題:減肥新觀念!活用IG比,正確選擇飲食策略!
前面幾集,宋晏仁醫師談了許多血糖與肥胖的議題,繞著糖類與脂肪的攝取、胰島素阻抗等,對當前的醫療常規有些省思與檢討。本集主軸講的是低碳高脂飲食的風險評估,低密度膽固醇(LDL)變高了要不要緊?究竟LDL是不是個好指標?該如何看待?請聽宋醫師怎麼說!
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▍聽更多:https://flow.page/thehearsay
▍粉絲團:https://www.facebook.com/TheHearSayChannel
▍合作贊助:[email protected]
4.8
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