主持人：宋晏仁醫師
主題：減肥新觀念！活用IG比，正確選擇飲食策略！ 
前面幾集，宋晏仁醫師談了許多血糖與肥胖的議題，繞著糖類與脂肪的攝取、胰島素阻抗等，對當前的醫療常規有些省思與檢討。本集主軸講的是低碳高脂飲食的風險評估，低密度膽固醇（LDL）變高了要不要緊？究竟LDL是不是個好指標？該如何看待？請聽宋醫師怎麼說！


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