Hallo bei 50über50! In diesem Podcast geht es um die zweite Lebenshälfte. Hier hörst du persönliche Geschichten und Gespräche mit ExpertInnen rund um die großen Themen des Älterwerdens.

Meinen heutigen Gast muss ich wohl den wenigsten vorstellen: Bas Kast. Das berühmteste Buch des Wissenschaftjournalists ist der Ernährungskompass, gerade arbeitet er an einem Kompass zu Nahrungsergänzungsmitteln, den ich mit Spannung erwarte hat einen Kompass zu mentaler Gesundheit geschrieben und aktuell hat er einen kleinen Band über die Volksdroge Nummer ein, den Alkohol herausgebracht. Darüber sprechen wir heute, denn zum gesunden Älterwerden ist der, ja sorry, am besten vollständige Verzicht auf Alkohol enorm wichtig. Ich wünsche euch, dass ihr aus dem Gespräch mit Mut zu einer Veränderung rausgeht. Viel Spaß mit Bas Kast!

SHOWNOTES:

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Ancient+Brave

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Hammer und Herz. So heißt die Agentur meiner heutigen Gästin Gabriele Pochhammer. Sie vermittelt Menschen in der zweiten Lebenshälfte eine neue Liebe. Ihr Angebot bietet sie von Mensch zu Mensch an, weil sie an echte Begegnungen glaubt. Als sie in der Lebensmitte plötzlich Witwe wurde, wusste sie, dass ein neues Angebot für Singles wie sie gebraucht wird. Zum Thema schrieb sie auch das Buch mit dem schönen Titel Jung (Ü50) sucht – Habe Falten, sehe aber auch deine nicht mehr so gut

SHOWNOTES

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Hier im Podcast hören wir oft von Frauen, die in die Vollen gehen und nochmal was ganz Neues anfangen, sich trauen zu sich selbst zu stehen und ihre Träume in Angriff zu nehmen. Aber das geht nicht allen so. Deshalb habe ich heute Bettina Groetzki und Sabine Steinbeck eingeladen. Sie haben erfolg.reif gegründet und unterstützen Frauen in der Lebensmitte ganz praktisch helfen ihnen dabei, in ihre Kraft zu finden. Wie sie das machen, hört ihr heute bei 50über 50!

SHOWNOTES

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**Sabine und Bettina findet ihr unter erfolgreif.de

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Willkommen zu einer Weltpremiere. Heute spricht bei 50 über 50 der erste Mann über sein Älterwerden. Ich kenne ihn, seitdem ich klein bin. Er stand bei RTL im berühmtesten Kiosk Deutschlands und packte schon als junger Mann mit viel Humor eine Lebensweisheit nach der anderen aus. Auch nach Ende der sechs Staffeln begleitet mich Atze Schröder weiter. Ich höre jede Woche seinen Podcast Betreutes Fühlen, durch den er gemeinsam mit Leon Windscheid führt. Und jetzt ist er bei mir und wir tauschen uns darüber aus, wie Atze vor den Augen der Öffenlichkeit als Kunstfigur älter wird, welche seiner Einstellungen sich verändert haben und welche nicht und wie sich die Andropause, die Wechseljahre der Männer, für ihn anfühlt. Ich wünsche euch ganz viel Spaß mit Atze Schröder!

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Heute widme ich mich zusammen mit meiner Gästin Anna Schingen meinem neuen Lieblingsthema: Wohnkonzepte im Alter. Klingt erstmal etwas sperrig, ich weiß. Wird aber zu einem Riesenthema. Dafür sorgt der demografische Wandel.

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Anika Decker hat es getan: Sie hat einen schlauen und witzigen Roman über die Lebensphase der Frauen geschrieben, die noch immer so vernachlässigt ist: Die Wechseljahre. Anika ist Drehbuchautorin, Regisseurin und Romanautorin. In diesem Jahr wird sie 50, entdeckte aber, im Gegensatz zu vielen anderen Frauen, schon viel eher ihre rebellische Seite. Davon und von ihrer Perspektive auf das Älterwerden erzählt uns heute Anika Decker. Viel Spaß!

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Angelika Schindler-Obenhaus ist eine Größe der Modewelt. Fast 30 Jahre war sie in verschiedenen Unternehmen als Führungskraft tätig. Zuletzt bei Gerry Weber. Nach ihrem Ausstieg dort ist sie nun in der freien Beratung von Unternehmen tätig, vor allem um humanzentrierte Führung zu vermitteln. Sie erzählt uns heute von dem Findungsprozess in dieser Phase, in der es erstmal von 100 auf Null ging, bevor sie ihre Lebensaufgabe neu eingeordnet hat.

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Peggy Reichelt ist die Gründerin von XbyX. XbyX entwickelt Nahrungsergänzungsmittel, die Frauen, speziell in den Wechseljahren, wieder in ihre Ballance zu finden. Aber nicht nur das: Es gibt richtig viel edukativen Content und ihr könnt richtig was lernen, wenn ihr Peggy und XbyX folgt. Außerdem gibt es auch Gelegenheit zum Austausch,. Dieses Jahr gibt es schon zum dritten Mal eine Messe rund um Gesundheitsthemen, die uns Frauen angehen. Peggy wird in diesem Jahr 50 und erzählt uns, dass sie eigentlich ganz gut vorbeitetet ist 🙂.

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Der Weg dieser Frau ist wirklich beeindruckend. Ulrike Hiller ist Vitzevorsitzende des Aufsichtsrats des SC Werder Bremen, Juristin, Staatsrätin a.D., Coach und systemische Beraterin. Ihre politische Karriere hat sie beendet, um ihrem Mann den Vortritt zu lassen. Nach diesem Schritt wandte sie sich dem Coaching zu und lernte dabei so viel über sich, dass sie dadurch ein komplett neues Selbstverständnis bekommen hat. Und nun hilft sie anderen dabei, auch in ihre "Wahrheit" zu finden. Mit ihrem Buch “Politik ist weiblich” kommt sie nun auch zurück auf die politische Bühne und kandidiert für die Bremer SPD als Direktkanditatin bei der bevorstehenden Bundestagswahl. Viel Spaß mit diesem spannenden Lebensweg von Ulrike Hiller!

SHOWNOTES

SELLPY

Danke Sellpy, dass es dich gibt! Mein Leben hast du einfacher gemacht!

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OLISTIC

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