Kochmythen 🍽️ gibt es wie Sand am Meer. 🧐 In unserer neuen Folge knöpfen wir uns genau die einmal vor 🔎 und tauchen tief ein die Welt der Ernährung und Küchenweisheiten. Wir enthüllen, welche gängigen Mythen wirklich stimmen und welche nur hartnäckige Gerüchte sind 🔎 - vom blutigem Steak 🥩 bis hin zu klebenden Nudeln. 🍝 😱 Wir klären auf, warum manche Dinge beim Kochen einfach so sind, wie sie sind und wir geben Dir einfache Tipps und Tricks an die Hand, damit Deine Gerichte immer gelingen. ‍‍✅ 🥳

besucht uns demnächst im Podcast. Sie spricht unter anderem über leidvolle Erfahrungen in der Model-Branche und was sie daraus gelernt hat. Wie ernährt sie sich heute, um dem Stress und den Anforderungen in ihren Jobs gerecht zu werden, und welche Erkenntnisse hat sie daraus gezogen? Victoria setzt sich in den USA und in Deutschland mit ganz viel Herzblut für Themen rund um Frauengesundheit und Weiblichkeit ein. Wir sind schon sehr gespannt auf diesen Talk!

Unseren Podcast GESUND GEFRAGT gibt es bereits seit dem Sommer 2020. Seitdem bekommst Du von uns jeden Samstag Tipps rund um Deine Ernährung, Fitness und Gesundheit. Unsere Mission ist es, Deinen Ernährungsalltag zu optimieren und mit unseren Experten-Tipps ein wenig gesünder durchs Leben zu gehen. Über unseren Instagram-Feed kannst Du direkt mit uns in Kontakt treten, Fragen stellen, Anregungen schicken oder einfach nur mehr Informationen rund um dieses Podcast-Format und unsere TV-Reportagen bekommen. Wir freuen uns auf reges Feedback aus unserer Community und greifen Eure Themenideen sehr gerne im Podcast auf.

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Thorsten Sleegers ist TV-Moderator und seit fast 30 Jahren Reporter bei RTL. In seinen Selbstexperimenten für das Mittagsmagazin "Punkt 12" greift er regelmäßig auch die Themen Gesundheit, Fitness und Ernährung auf. Dabei wird er von Personal Trainer und Ernährungswissenschaftler Alexander Nicolai unterstützt. GESUND GEFRAGT - dieser Name ist Programm. Thorsten befragt Alex jede Woche zu aktuellen Trends oder Ernährungsmythen. Fester Bestandteil einer jeden Folge sind die "5 Tipps für Deine Gesundheit". Das sind - auf den Punkt gebracht - klare und effektive Handlungsempfehlungen, die Du ganz easy in Deinen Alltag integrieren kannst.