Hast du auch Hautprobleme, Pickeligen, Ausschläge oder leidest unter Rötungen? Dann ist diese Podcastfolge genau das richtige für Dich.

Ich erkläre Dir warum Du erst einmal auf Deine Ernährung achten solltest, bevor Du mit irgendwelchen Cremes startest, welche Lebensmittel zu unreiner Haut führen und welche Nährstoffe besonders gut für Deine Haut sind.

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Im Podcast erwähnt:

Supplements:

Vitamin C von InnoNatur mit dem Code coach10 sparst du 10%

Glucosamin von Natural Elements

Curcumin von InnoNature mit dem Code coach10 sparst du 10%

Omega 3 Fischöl von Norsan mit dem Code Hannah15 sparst du 15%

Omega 3 Algenöl von Norsan mit dem Code Hannah15 sparst du 15%

Podcastfolge 42: Anti-entzündliche Ernährung

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Alles Liebe

Deine Hannah