DIESES LEBEN. Mit Tim Schlenzig.

Du spürst, dass noch viel mehr in dir steckt? Aber du weißt nicht, wie du's endlich auf die Straße bringen sollst - zum Beispiel wegen der Selbstzweifel, die dich immer wieder packen?

Vielleicht braucht es keine jahrelange Arbeit am "inneren Kritiker", bis wir uns endlich selbstbewusst genug fühlen. Vielleicht braucht es eine Entscheidung. Willst Du ein erfolgreiches Online-Business aufbauen, mit dem Du Menschen wirklich hilfst und freier leben kannst? Mit dem myMONK-Mentoring "Go big, live free" begleite ich Dich 1:1 auf dem Weg zu Deinem Ziel. Alle Infos unter https://mymonk.de/mentoring

Wenn Dir der Podcast gefällt: Teile ihn mit jemandem, dem er auch helfen könnte. Und ich freue mich riesig über Deine Bewertung bei iTunes und gern auch über eine Mail an [email protected] oder bei Instagram (einfach mal nach mymonk suchen). Danke von Herzen!

Und wenn Du mehr erfahren willst, besuch' mymonk.de.

Tim

Heute gibt's ein paar der besten Fragen, um Dich selbst zu coachen, wenn Du gerade nicht weiterweisst oder blockiert bist oder irgendwas deinem Traum im Weg zu stehen scheint.

Gelernt hab ich sie von, Sabine Asgodom, die seit Jahrzehnten zu den bekanntesten deutschen Coaches zählt.

Hier gibt's das volle Interview: Es gibt immer eine Lösung, auch wenn Du sie noch nicht siehst. Willst Du ein erfolgreiches Online-Business aufbauen, mit dem Du Menschen wirklich hilfst und freier leben kannst? Mit dem myMONK-Mentoring "Go big, live free" begleite ich Dich 1:1 auf dem Weg zu Deinem Ziel. Alle Infos unter https://mymonk.de/mentoring

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Tim

Wie können wir ein besseres Verhältnis zu uns selbst entwickeln? Welche Rolle spielen Geld und Erfolg dabei? Und warum werden manche Menschen scheinbar grundlos immer wieder von fremden Hunden angefallen?

Veit Lindau ist einer der bekanntesten deutschen Trainer und Bestseller-Autoren im Bereich der Selbstverwirklichung. Er erzählt von seinem Weg, über Wut, wie er sich viele Jahre beim Thema Geld selbst ein Bein gestellt hat und was ihm dann geholfen hat.

Sein aktuelles Buch heißt "GENESIS: Die Befreiung der Geschlechter".

Mehr zu Veit Lindau:

• Website: https://veitlindau.com/
• Instagram: https://www.instagram.com/veit.lindau/
• Alle Bücher: https://veitlindau.com/buecher/
• Podcast: https://veitlindau.com/podcasts/

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Optimismus ist wichtig. Doch die falsche Art von Optimismus kann uns schaden. Wo ist der Unterschied? Auf was sollten wir schauen und auf was nicht?

Im heutigen 5-Minuten-Monk erklärt der Entführungsüberlebende Marc Wallert das anhad seiner sehr dramatischen Erfahrungen.

Hier gibt's das volle Interview: Stark durch Krisen. Willst Du ein erfolgreiches Online-Business aufbauen, mit dem Du Menschen wirklich hilfst und freier leben kannst? Mit dem myMONK-Mentoring "Go big, live free" begleite ich Dich 1:1 auf dem Weg zu Deinem Ziel. Alle Infos unter https://mymonk.de/mentoring

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Tim

... oder zumindest eine der wichtigsten. Zugeballert mit Informationen. Abgelenkt von endlosen Mails, Whatsapps, Posts. Motiviert und dann doch wieder frustriert von den Versprechungen zahlloser Anbieter. Wie soll man da noch was auf die Reihe kriegen und die eigenen Träume verwirklichen? "Deep work" ist die Antwort, konzentriertes Arbeiten. Cal Newport hat ein Buch darüber geschrieben. Und ich hab daraus vorgelesen.

Das ganze Hörbuch kannst Du bei Bookbeat hören (Sponsor der heutigen Folge): Bookbeat ist das Netflix für Hörbücher mit zehntausenden von Titeln als Flatrate. myMONK-Hörer können exklusiv Bootbeat einen ganzen Monat kostenlos ausprobieren. Hier geht's zur Aktion: bookbeat.de/mymonk

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Tim

Der heutige 5 Minuten Monk: "Ich will ja loslassen ... aber es klappt einfach nicht!" Warum ist das Loslassen so schwer? Und was braucht es, damit es doch gelingt? Der Zen-Meister Muho hat's mir erklärt.

Hier gibt's das volle Interview: Vergiss das Glück und lass los. Willst Du ein erfolgreiches Online-Business aufbauen, mit dem Du Menschen wirklich hilfst und freier leben kannst? Mit dem myMONK-Mentoring "Go big, live free" begleite ich Dich 1:1 auf dem Weg zu Deinem Ziel. Alle Infos unter https://mymonk.de/mentoring

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Tim

Wie schafft man es, sich wirklich zu akzeptieren? Wie kommt man von Selbstablehnung zu Selbstwertschätzung?

Janis McDavid ist zum zweiten Mal zu Gast bei myMONK. Er erzählt von seinem neuen Buch, alten Erinnerungen an eine Zeit ohne Selbstwertgefühl, dem Überwinden dieser – und seiner kreativen Interpretation der Einkaufswagenpflicht.

Janis ist so ein beeindruckender Typ, der mich immer sehr erreicht mit seinen Worten. Und zu seiner persönlichen Geschichte gehört, dass er keine Arme und keine Beine hat. Mehr zu Janis McDavid:

• Website: https://www.janis-mcdavid.com/
• Instagram: https://www.instagram.com/janis.mcdavid/
• Neues Buch: Alle anderen gibt es schon: Die Kunst, Du selbst zu sein
• Erstes Buch: Dein bestes Leben

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Es ist ziemlich ruhig geworden um myMONK in den letzten Monaten: sehr unregelmäßige Podcasts, sechs Monate Funkstille bei Instagram. Aber warum war das wirklich so? Und wie geht's hier weiter? Darüber sprech ich heute. Willst Du ein erfolgreiches Online-Business aufbauen, mit dem Du Menschen wirklich hilfst und freier leben kannst? Mit dem myMONK-Mentoring "Go big, live free" begleite ich Dich 1:1 auf dem Weg zu Deinem Ziel. Alle Infos unter https://mymonk.de/mentoring

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Heute lese ich etwas aus dem sehr schönen Buch "Der Mönch, der seinen Ferrari verkaufte" von Robin Sharma. Es geht um Ziele, Glück und wie wir unseren eigenen Geist beherrschen lernen können.

Das ganze Hörbuch kannst Du bei Bookbeat hören (Sponsor der heutigen Folge): Bookbeat ist das Netflix für Hörbücher mit zehntausenden von Titeln als Flatrate. myMONK-Hörer können exklusiv Bootbeat einen ganzen Monat kostenlos ausprobieren. Hier geht's zur Aktion: bookbeat.de/mymonk

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Tim

Wie viel geben? Wie viel nehmen, wenn überhaupt?

Sollen wir darauf achten, dass unsere Beziehungen immer im Gleichgewicht sind?

Wie verhindern wir, dass wir ausgenutzt werden? Sind Egoisten nicht besser dran am Ende?

Antworten darauf gibt's heute im myMOK Podcast.

Sponsor: Blinkist. Mit dieser App kannst Du die wichtigsten Aussagen von 4.000 Büchern in je 15 Minuten lesen oder anhören. Exklusiv für myMONK-Leser gibt es 25% Rabatt auf das Jahres-Abo Blinkist Premium unter blinkist.com/mymonk.

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