Dr. Wlodarek Life Coaching

By Dr. Eva WlodarekSociety & Culture Health & Fitness Mental Health Education Self-Improvement Relationships

Dr. Wlodarek Life Coaching episodes

June 01, 2020 Das Glück der kleinen Dinge
7 Tipps, um mit kleinen Dingen glücklich zu sein
Jede Krise bringt Einschränkungen mit sich. Statt darunter zu leiden, verschaffen Sie sich so viel Glück, wie trotzdem möglich ist.
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12 min
May 30, 2020 So folgen Sie Ihrem Herzen
5 wertvolle Tipps, um die Kraft Ihres Herzens zu nutzen
Ihr Verstand sagt Ihnen, was nützlich ist, Ihr Herz sagt Ihnen, was Sie glücklich macht. Hier erfahren Sie, wie Sie die Kraft Ihres Herzens nutzen.
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11 min
May 29, 2020 Aufgaben erledigen
Mit dieser Methode werden Sie aktiv und stoppen Aufschieberitis
Eine Anleitung zum Handeln von Expertin Dr. Eva Wlodarek. Den inneren Schweinehund überwinden, Aufgaben anpacken und Ziele Erreichen.
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4 min
May 28, 2020 Resilienz – Immunsystem der Seele
5 Tipps, um an Krisen und Schicksalsschlägen nicht zu zerbrechen
Widerstandsfähigkeit kann man lernen. Sie erfahren, welche Eigenschaften Sie dazu entwickeln sollten.
Wissenswertes zum Resilienztraining finden Sie auch in meinem Blog-Artikel "Resilienztraining – 10 Schritte zur Widerstandsfähigkeit in Krisen"
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13 min
May 27, 2020 Radikale Akzeptanz
7 Tipps, wie Sie durch Akzeptanz jede negative Situation verändern
Die Realität zu akzeptieren fällt oft schwer, ist aber die Basis für wirkungsvolles Handeln. Hier erfahren Sie, wie Sie das schaffen. Nutzen Sie radikale Akzeptanz als möglichen Weg zur Veränderung.
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11 min
May 26, 2020 Optimistisch sein trotz Krisenzeit
So bewältigen Sie Krisen psychisch und mental
Social Distancing, abschreckende Nachrichten, Streit in Partnerschaft und Familie – hier erfahren Sie, wie Sie damit umgehen und sich gut fühlen können.
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19 min
May 25, 2020 Dr. Eva Wlodarek Life Coaching
Herzlich Willkommen!
Für alle, die mehr wollen im Leben: Glück. Erfolg. Anerkennung. Charisma. Erfüllung von Herzenswünschen. Entfaltung der Persönlichkeit. Mein Podcast enthält praktische und wirkungsvolle Tipps, wie Sie Ihre Ziele am besten erreichen. Dazu interessante Infos und kleine Übungen zu den jeweiligen Themen. Meine Basis: Über 30 Jahre Erfahrung als Psychologin, Coach, Referentin, Seminartrainerin und Bestsellerautorin für Ratgeberbücher.
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3 min

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