Die Weisheit der Wellen Teil 5
Heute gibt es wieder einen Kurzimpuls aus der Welt des Surfens.
Inspiriert von Surflegende Gerry Lopez spreche ich darüber,
<ul>
<li>warum du kein FOMO haben brauchst und wie du besser zu deinen Entscheidungen stehen kannst</li>
<li>was dabei helfen kann, eine Phase des Sturms und verpasste Chancen besser anzunehmen</li>
<li>warum es sich lohnt, weiterzupaddeln.</li>
</ul>
Ich wünsche dir viel Freude beim Hören!
Hier ist das Zitat von Gerry Lopez nochmal:
"I’ve learned that there is always another wave coming. Translated that means there is always tomorrow. No matter how badly you get caught inside, if you can just hang in there and keep paddling, the set is going to pass and there will be a lull afterwards. So don’t give up, just take your pounding, wait until the set passes, then make your move.”
~ Gerry Lopez
Möchtest du mehr?
Folge mir auf Instagram: <a href="https://instagram.com/humanofhealth">https://instagram.com/humanofhealth</a>
Hier findest du mehr Infos zu mir und meiner Arbeit: <a href="https://humanofhealth.com">https://humanofhealth.com</a>
Gefällt dir gerngesund?
Dann empfehle diesen Podcast allen, die davon etwas mitnehmen können.
Ich freue mich über deine 5-Sterne-Bewertung, die noch mehr Menschen dazu ermuntern wird, hier auch mal reinzuhören!
Lieben Dank.
Deine Lan

Die Weisheit der Wellen Teil 5 Heute gibt es wieder einen Kurzimpuls aus der Welt des Surfens. Inspiriert von Surflegende Gerry Lopez spreche ich darüber, warum du kein FOMO haben brauchst und wie du besser zu deinen Entscheidungen stehen kannst was dabei helfen kann, eine Phase des Sturms und verpasste Chancen besser anzunehmen warum es sich lohnt, weiterzupaddeln. Ich wünsche dir viel Freude beim Hören! Hier ist das Zitat von Gerry Lopez nochmal: "I’ve learned that there is always another wave coming. Translated that means there is always tomorrow. No matter how badly you get caught inside, if you can just hang in there and keep paddling, the set is going to pass and there will be a lull afterwards. So don’t give up, just take your pounding, wait until the set passes, then make your move.” ~ Gerry Lopez Möchtest du mehr? Folge mir auf Instagram: https://instagram.com/humanofhealth Hier findest du mehr Infos zu mir und meiner Arbeit: https://humanofhealth.com Gefällt dir gerngesund? Dann empfehle diesen Podcast allen, die davon etwas mitnehmen können. Ich freue mich über deine 5-Sterne-Bewertung, die noch mehr Menschen dazu ermuntern wird, hier auch mal reinzuhören! Lieben Dank. Deine Lan

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Heute gibt es wieder einen Kurzimpuls aus der Welt des Surfens.
Inspiriert von Surflegende Gerry Lopez spreche ich darüber,
<ul>
<li>warum du kein FOMO haben brauchst und wie du besser zu deinen Entscheidungen stehen kannst</li>
<li>was dabei helfen kann, eine Phase des Sturms und verpasste Chancen besser anzunehmen</li>
<li>warum es sich lohnt, weiterzupaddeln.</li>
</ul>
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"I’ve learned that there is always another wave coming. Translated that means there is always tomorrow. No matter how badly you get caught inside, if you can just hang in there and keep paddling, the set is going to pass and there will be a lull afterwards. So don’t give up, just take your pounding, wait until the set passes, then make your move.”
~ Gerry Lopez
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Deine Lan

Du hast immer eine neue Chance.

Happy, healthy und hormonisch mit Dr. Lan.

Willkommen bei gerngesund – dem Podcast für Frauen, die nicht nur gesund, sondern auch glücklich und ganzheitlich leben wollen.
Für Frauen in der Lebensmitte, die spüren: Da verändert sich was. Im Körper, im Kopf, im Herzen. Und die sagen: Ich will diese Transformation bewusst gestalten – happy, healthy und hormonisch.

Ich bin Dr. Lan Göttinger, Ärztin, Gesundheitsmentorin, leidenschaftliche Waterwoman und Surferin – und selbst mitten im Wandel.
Hier teile ich mit dir medizinisch fundiertes Wissen, persönliche Erfahrungen und die Weisheit der Wellen.
Denn Gesundheit ist mehr als ein Laborwert – sie ist mental, emotional, körperlich, sozial und spirituell.

Du bekommst hier Tipps, Tools und Impulse rund um Zyklus, Hormone, Stress, Ernährung, Schlaf, Intuition und Selbstfürsorge.
Ich erzähle Geschichten aus dem echten Leben – meinem und dem meiner Gäste.
Dazu lade ich inspirierende Frauen und Expert:innen ein, die ihre Perspektiven und ihre Heilungswege teilen.

gerngesund ist deine Pause vom Alltag. Dein Raum für neue Gedanken. Und dein Kompass auf dem Weg zu deiner inneren Mitte.

Wenn du spürst: Jetzt ist meine Zeit – dann abonniere den Podcast und komm mit auf diese Reise.
Ich freue mich auf dich!

Hier kannst du deine Frage, deinen Themenwunsch oder dein Feedback per Sprachnachricht mir direkt zukommen lassen:

http://speakpipe.com/gerngesund


Disclaimer:
Die Inhalte des Podcasts dienen zur reinen Information und Edukation. Sie ersetzen keinen Arztbesuch und stellen keine therapeutische Beziehung dar. Dr. Lan Göttinger übernimmt keine Verantwortung für etwaige Folgen, die aus der Umsetzung hier besprochener Themen entstehen. Wenn du unsicher bist, ob du bestimmte Impulse umsetzen möchtest, bespreche das mit den Therapeut:innen und Mediziner:innen deines Vertrauens.

Medicine

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Happy, healthy und hormonisch mit Dr. Lan. Willkommen bei gerngesund – dem Podcast für Frauen, die nicht nur gesund, sondern auch glücklich und ganzheitlich leben wollen. Für Frauen in der Lebensmitte, die spüren: Da verändert sich was. Im Körper, im Kopf, im Herzen. Und die sagen: Ich will diese Transformation bewusst gestalten – happy, healthy und hormonisch. Ich bin Dr. Lan Göttinger, Ärztin, Gesundheitsmentorin, leidenschaftliche Waterwoman und Surferin – und selbst mitten im Wandel. Hier teile ich mit dir medizinisch fundiertes Wissen, persönliche Erfahrungen und die Weisheit der Wellen. Denn Gesundheit ist mehr als ein Laborwert – sie ist mental, emotional, körperlich, sozial und spirituell. Du bekommst hier Tipps, Tools und Impulse rund um Zyklus, Hormone, Stress, Ernährung, Schlaf, Intuition und Selbstfürsorge. Ich erzähle Geschichten aus dem echten Leben – meinem und dem meiner Gäste. Dazu lade ich inspirierende Frauen und Expert:innen ein, die ihre Perspektiven und ihre Heilungswege teilen. gerngesund ist deine Pause vom Alltag. Dein Raum für neue Gedanken. Und dein Kompass auf dem Weg zu deiner inneren Mitte. Wenn du spürst: Jetzt ist meine Zeit – dann abonniere den Podcast und komm mit auf diese Reise. Ich freue mich auf dich! Hier kannst du deine Frage, deinen Themenwunsch oder dein Feedback per Sprachnachricht mir direkt zukommen lassen: http://speakpipe.com/gerngesund Disclaimer: Die Inhalte des Podcasts dienen zur reinen Information und Edukation. Sie ersetzen keinen Arztbesuch und stellen keine therapeutische Beziehung dar. Dr. Lan Göttinger übernimmt keine Verantwortung für etwaige Folgen, die aus der Umsetzung hier besprochener Themen entstehen. Wenn du unsicher bist, ob du bestimmte Impulse umsetzen möchtest, bespreche das mit den Therapeut:innen und Mediziner:innen deines Vertrauens.

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