剁瓜切菜

🤯这期节目的起因是沸沸读了陈朗女士那篇纪念丈夫的悼文，因为陈老师文笔太好了，直接唤起了沸沸对于男女关系，学术生涯的大型PTSD和一些长篇大论的思考，当年的种种焦虑感如同《闪灵》里的血海般涌来。现在的主播本人经过种种焦虑不安精神危机已经被锤麻了，作为一个低内耗人，在拆解分析各种案例之余，也给大家分享了一些防焦虑防内耗的心法，简而言之，就是向内探索，有时候也可以借助一些哲学家来拉自己一把，精神的问题还是尽量留在精神层面解决吧，如果不幸侵蚀到了你的身体，还请及时就医哈！

6:05 我真的很难为琐事焦虑！善于外耗他人，绝不为难自己

12:03 陈朗老师的悼文中作为男学者妻子的焦虑：是“智性恋”的结果吗？

15:04 “反智性恋”依然无法带我逃离的女性困境：男的怎么总有退路？

21:56 出家人不劝俗人出家；亲密关系与婚姻对人有意义吗？

27:19 用柏格森来治愈自己：时间与生命的“绵延”之下，人不需要完美履历

34:08 学术生涯的焦虑与《黑天鹅》的肉体受难式献祭：“一场疯狂的赌博”

38:08 从韦伯的《以学术为志业》到学术资本主义：学者是学术流水线上的工人吗？

46:06 一点体会：承认自己的失败让我自由

50:02 赎罪与殉道：《鲸》当中的Charlie欠缺爱人的能力吗？多培养点“好marry风”的男性吧！

53:50 处理好自己与食物的关系，也是避免焦虑的途径

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片尾曲：“Take it Back" by Blood Orange/Arca/Joba/Justine Skye

🌸这期节目我们来聊一下最近大热的繁花！沸沸连夜攻读了《繁花》的原著，给大家细细梳理一下原著与剧中的阿宝又什么不同，剧中没有提到的沪生和小毛又有怎样的人物背景？当然了主播本人的关注点还是在大美女们身上，所以此处以野鸡比较文学的手法将李李和玲子与《海上花列传》中的曲曲祖师奶黄翠凤与恨嫁女孩周双珠的曲折人生作了一番比较，而汪小姐则颇有00年代上海文学中的前卫女性爱折腾的劲，是个承上启下的人物。最后还为大家解析了两位白月光，蓓蒂与姝华这一组对照，堪称上海旧时代的海伦与卡珊德拉。对于这部热剧大家一定有很多话想说，欢迎大家在评论区展开大讨论😘😘😘

本期节目由直白美学赞助播出！

直白美学作为一个医美严选品牌，覆盖全国30多个城市，合作300多家机构，并且承诺仪器药品假一赔三，机构和医生资质都是 经过再三审核后才达成合作的。所有项目都是全国通用，可退可换的，让用户感到靠谱又安心。这次我也是为大家拿到了直白美学的优惠，咱们主推的新年一日卡和日进斗金卡，都是些大家都可以做的基础款项目，欢迎大美女们前来领取，也算是咱们的新年福利啦!通过我们的专属链接下单，会送特别送上医用冷敷贴一盒，也可以跟管家报咱们的“剁瓜切菜”下单! 最近直白美学在搞年货节，除了我给大家推荐的这款新年一日卡和日进斗金卡，还有各种光电，水 光，抗衰，⻮科，清洁的种种品类，优惠力度很大现在买非常划算，有需要的朋友不要错过！

03:00 一些田野调查：长宁区的夜东京？

05:42 阿宝，沪生，小毛，三种出身与《繁花》中的三条时间线

07:39 为什么阿宝和沪生失去了爱人的能力？

09:28 我认识的“金科长”：民国霞飞路豪宅长大的大小姐

14:39 书里陶陶的荒谬结局

19:59 李李的奇情故事有几分真几分假

23:26 《繁花》的语言如同重屏：《韩熙载夜宴图》式的窥视

27:25《海上花》中的黄翠凤：曲曲祖师奶；王莲生与沈小红：清代美高爱情故事

37:00 剧里的汪小姐和书里的汪小姐很不一样

46:24 安妮宝贝，卫慧和棉棉：00年代上海汪小姐的继承者们

52:50 大家可以去夜店看强总打碟！

53:27 玲子，葛老师，亭子间小阿嫂，菱红在书中的形象

54:50 玲子与阿宝，周双珠与洪善卿：女的想嫁，男人装傻

58:16 蓓蒂与姝华：变成金鱼游走的海伦，和吉林插队的卡珊德拉

1:05:43 卢美琳与黄翠凤的妈妈桑黄二姐的相似之处

片尾曲：Chinese Blues by 潘迪华

作为一档经常恭贺别人离婚分手的节目，沸沸终于把自己也给恭贺分手了！🧨爆竹声中一岁除，在这个辞旧迎新的日子里，我们放一把鞭炮恭贺主播新分。沸沸同学这次当了一回播客界卡戴珊，大谈特谈自己精彩的私生活。咱们分手的决心是很明确的，因为这个前男友他出轨了，而且出的还是一个麦瑟尔夫人前夫式的慕弱轨，才华横溢闪闪发光的大美女令他倍感压力，偏偏就好Penny Pann这一口儿，那咱们这脸就是非翻不可了。一个男的面对比自己更优秀的女性就自信不起来吗？咱们强势妇女怎么总是情路坎坷呢？一个ENTP失恋之后应该如何自愈呢？欢迎大家收听这期锣鼓喧天的治愈系节目！

另外这里也顺便声明一下，咱们这期节目主要是以主播的田野调查样本来讲述一些男女关系和社会文化内的普世规律，已经充分保护了当事人的隐私，不会透露任何可能追溯到本人的个人信息，大家就当听个故事，如果有人智商不够偏要站出来对号入座，本节目概不负责，如有雷同，纯属巧合。

本期节目由初心酸奶赞助播出🐮！ 

关于初心酸奶

初心酸奶倡导源于自然才美味的自然主义品牌理念，推崇“自然+自律+自由”的减法生活哲学。

初心酸奶始终关注女性的身心健康，追求健康与美味同享。围绕“轻心自然甜”这一主题，从“轻”出发，将“轻”拆解为“轻行-轻体-轻食-轻语”四大场景，来构建自然甜的“轻”生活哲学，从功能满足上升到生活方式引领。

在年末愿所有人都能开启新年好运势，在2024年都能够e起i上轻生活——保持初心，迎接美好的新年。

03:55 免责声明：已保护当事人隐私，不必对号入座

05:22 前任哥出轨始末；慕弱式出轨的男人无法原谅

09:42 慕强式出轨有什么不同？

11:35 前任哥出轨的深层原因：存在主义危机？内心空虚？

13:49 麦瑟尔夫人的Joel与《再见爱人》中的老刘：弱势老实男也没有那么可靠

16:54 “老实男人”的副作用：消极被动，没有担当

20:17 咱们也犯了文艺青年的错误：因为聊诗词歌赋人生哲学上头了

23:16 “他不爱你，他爱我，要找找你自己的原因” by Penny Pann

25:20 终极的治愈系：成为杜月笙，把前任怒沉黄浦江？

28:24 Penny Pann们为普男做姘头值得吗？双方低自我价值感的折射

38:08 盘点多年来的坎坷情路：集齐了多款懦弱男子

42:24 ENTP的治愈系言论：世界广阔，咱们就是一个veni vidi vici

片尾曲：“common people” by Pulp

本期节目由我们的老朋友Glowe阁楼App赞助播出！💖沸沸的妈妈最近进入更年期了，被情绪波动，失眠，过敏等诸多问题困扰，沸沸和妈妈相处也是感到如履薄冰，伴妈如办虎，沸沸一句话没说对，阿母槌床便大怒。当然了，沸沸和妈妈都没有停止求医问药，在沸沸与阁楼咨询师畅聊，妈妈去医院开了药之后，双方的关系得到了极大的缓和。在咨询师的提示下，沸沸开始尝试理解妈妈五十年的内耗人生，并且以按图索骥的方式一边研究心理学一边调查外婆与妈妈的母女关系，最后发现妈妈作为一个老内耗人真是活很辛苦，此处抱抱我的老母亲呜呜！此外沸沸为了进一步尽孝还看了一本科普书《炙热的你》，非常科学地了解了更年期女性的生理和心理状态，这里分享给大家，以备不时之需！ 

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01:55 今年回家之后怎么突然伴妈如伴虎了？

04:14 如何应付不理解你的父母：先斩后奏

08:44 我与我妈在打扮自己上分歧很大？清正美妈妈 vs.辣妹女儿

14:44 不内耗的我该如何理解内耗的我妈？

18:55 我妈的母女关系：宁波叶卡捷琳娜对山东茜茜公主的无形压迫（欢迎大家去Feifei沸沸小红书查看三位女性的美照）

22:55 母女之间的共生关系：不健康的共生幻想导致女儿的内耗与自我攻击

29:37 不健康的母女关系会导致产后抑郁

32:31 共生幻想的延伸：双性恋需求和塑料姐妹花

37:16 影响更年期女性的激素：雌激素，孕激素，睾酮

40:16 40岁之后的女性在生理和精神层面的迅速成长

片尾曲：Martha Argerich - 24 Préludes, Op.28 :2. In A Minor （猜猜出自哪部电影）

❤️‍🔥本期节目由beU日抛小白盒赞助播出！作为一档特别爱恭贺新离的节目，这次咱们当然要来盘盘新离燕尔的章子怡女士啦！从《卧虎藏龙》里的玉娇龙到《一代宗师》里的宫二，章子怡女士的银幕形象总是要强的，主动的，把赤裸裸的野心写在脸上。有了离婚大瓜做背书，更是很期待章女士的新片“酱园弄杀夫案”，一个致命女人的故事。按照咱们节目一贯的碎嘴风格，咱们当然也是顺着这条脉络一顿发散，从亦舒嘴到张爱玲与苏青，再嘴到麦克白夫人与萨德，以及亲密关系中的权力关系。希望大家听得开心，也欢迎大家在留言区谈谈自己的看法，等“酱园弄”上映咱们更是要大说特说！

剁瓜切菜福利大放送来了！

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02:02 一些碎嘴：章女士的风评变化与mean girls 时尚大回潮

06:03 亦舒的老钱风与张爱玲的没钱风

12:35 李慕白的情欲与玉娇龙的迷惑：《卧虎藏龙》中隐藏的洛丽塔叙事

19:08 beU的美好体验：如海浪翻涌，如星河旋转，可能是一条归真修仙之路

26:03 张爱玲与玉娇龙的厄勒克特拉情节 vs. 宫二与玉娇龙的顿悟

40:44 “酱园弄杀夫案”与女权主义者苏青：也是《色戒》的底色

44:40 作为纯粹欲望的麦克白夫人 vs. 作为“女男人”的朱丽叶特

50:05 两性关系中权力的不可调和：他人就是地狱吗？欢迎来聊聊你的看法！

片尾曲：”Goodnight Moon” by Shivaree

感谢《前任4》对本期节目的大力支持，我还从来没有一个前任像这样给予咱们事业上的支持呢！作为一个都市爱情喜剧爱好者，沸沸同学看过之后觉得这是一部非常真实、很接地气的喜剧作品，堪称咱国洁本欲望都市。这期节目除了给大家带来欢乐，也非常严谨认真地研究了一些社会学问题：“面子”还分social face和moral face？是什么造成了“人必须结婚”的社会观念？当代人为什么爱得过于“清醒”？并且还结合咱们的老朋友严肃文学《金瓶梅》聊了聊前任见前任的种种可能性，如果您听得非常开心，也欢迎去电影院看看这部电影，那你会感到更加开心！

01:02 为什么说《前任4》是一部很真实的作品

02:57 孟云的弱精症：大龄男青年的能力衰退与剧情中的草蛇灰线

08:40 与《金瓶梅》中见前任的情节对比：林佳与李瓶儿截然相反的人生走向

15:24 一些相亲市场田野调查：为什么孩子不结婚家长就丢脸？关于“面子”的心理学与社会学研究

19:56 《前任4》中人的自由与不自由：齐美尔在《大城市与精神生活》中针对大都市人的研究

26:05 孟云和柳柳的分手与当代人的“清醒”：伊娃·易洛斯在《爱，为什么痛》中谈当代人“爱”的祛魅

29:15 柳柳的瞻前顾后与欲望消费主义时代中现代女性的两难困境：在清醒与需求之间挣扎

36:22 余飞与丁点的“结婚冷静期”：处成家人还是处成哥们儿？分居婚可行不可行？

41:30 如何看待前任？与其互相憎恨不如广结善缘

片尾曲："Love Letter To Japan" by The Bird And The Bee 

本期节目由 EBO宠物陪伴机器人赞助播出

Enabot与耳光联合策划「爱家调频」系列播客，假期养宠必备EBO

🏡作为一个独居了这么多年的妇女，这期节目咱们就聊聊独居与陪伴的话题，最后当然要照例形而上一下，谈一下孤独与自由的问题。同时作为吉姆·贾木许的影迷，这次聊到“孤独”的话题，终于有机会大盘特盘他的电影啦！这次我们从独行诗人兼公交司机帕特森讲到诗人艾米莉·狄金森的幽居生活，从中二侠客鬼狗杀手讲到天真而无畏的战国游侠，从萨德侯爵讲到“注视”的哲学。孤独是人无法避免的处境吗？作为女性如何在独居生活中找到自由呢？也欢迎大家在评论区大说特说，一起分享你的独居故事或者独居心得！🏠

00:57 有机器人陪伴的独居养猫体验

04:56 从养猫的“疯女人”伽椰子聊到昆汀和吉姆·贾木许

09:56 《帕特森》与《鬼狗杀手》：离群索居的人

10:56 劳拉之于彼特拉克 vs. 诗之于帕特森：对抗孤独的镜像

14:55 从《神秘列车》到《百年孤独》：孤独是无限循环，是无间地狱

23:51 《鬼狗杀手》的天真与无畏：彼得潘般的杀手与春秋战国的游侠

32:14 作为社会边缘人的女作家与缄默的蜘蛛：艾米莉·狄金森的幽居生活和天真的内心世界

40:14 谁能缓解我的孤独？养宠物，养人工智能还是养孩子？

45:52 在孤独中获得自由的萨德侯爵；萨特的《禁闭》与他的自由观：远离注视你的人！

50:14 独居女性的快乐：张爱玲的晚年可能并不凄惨；艾米莉·狄金森的快乐宅女生活；《独活女子的推荐》向大家推荐的惬意独居生活方式

片尾曲 “Strange eyes” by RZA

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本期节目由Tezo通勤耳机赞助播出！非常有幸参与到「鸢鸢相抱」这档播客长期企划中来！作为一档公开发起的长期企划，Tezo通过主题提问的方式来邀约主播们回答讨论，是一个支持高品质内容生产，支持高品质消费内容的ip。这次咱们剁瓜切菜被问到的问题是“注意力”，作为一个老多动症儿童咱们要大讲特讲！这期节目主要分为两部分，第一部分是结合本人经验和ADHD研究理论，聊聊咱们如何科学地克服先天和后天的注意力障碍问题，第二部分是一个韩炳哲与学霸猫比较研究，咱们一起研究下，韩老师的深度无聊和身心灵成功学为何不能兼容？为什么说学霸猫最接近于赛博朋克的世界观？而我们又如何用哲学拯救我们的注意力呢？🕴

02:02 多动症与所谓“阿斯伯格”：两种不同的障碍

07:25 ADHD与VAST：先天多动症与后天形成的注意力障碍

11:06 我们家祖传的“精神病”：我和我外婆的注意力障碍与多动症状

13:19 分心的劣势和优势：浪费精力、情绪不稳定但无拘无束、魅力值拉满？

19:31 学校是个大监狱：如何拯救注意力障碍者们痛苦的学生时代？

25:28 锻炼TPN连接组：通过深度阅读、观影、运动达到心流状态

32:04 控制DMN连接组的能力与芭蕾旋转综合症

36:20 有请韩炳哲老师：我们向内攻击的精神暴力、病态的积极性与功绩社会

42:25 曲曲大女人与学霸猫：代表功绩社会的新时代网络教母

44:49 又要成功又要治愈的玄学：痛苦是不可接受的失败

47:18 没有上帝和彼岸，功绩成为新的信仰

49:02 自己剥削自己：阿甘本的“神圣人”与无法死去的当代人

52:35 消极的能力：学会观看，屏蔽过度刺激，自主地沉思，神圣的倦怠

55:10 学霸猫才是真正的赛博朋克？超积极性的物质社会，文化是无用的

58:16 人类文明产生于高度集中的注意力

1:00:43 人应当关闭还是敞开自己？欢迎大家一起来聊！

片尾曲：”Parade” by 平沢進

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🎸从近期大热的《乐夏》那些优秀的女性入手，我们聊到了摇滚音乐史上熠熠生辉且生命力旺盛的女性乐手和音乐人们，也兼及部分伟大的女性艺术家。沸沸同学作为一个亚文化业余研究家，将Janis Joplin、Patti Smith、Kim Gordon和Courtney Love的零散佚事与文化研究理论、二十世纪的文学与艺术史串联成篇，为大家小小勾勒了一下从嬉皮士时代到朋克、再到九十年代“no wave”及垃圾摇滚具有代表性的女性乐手们的身影（请下拉查看这些美丽且伟岸的身影），而小萌同样读过Patti Smith的《只是孩子》与Kim Gordon的《乐队女孩》，并与我们分享了自己作为贝斯手参加乐队的酸甜苦辣。

我们做了一番大研究之后突然发现，大部分女乐手和女艺术家可不符合摇滚乐的二十七岁定律，三十岁之后，创造力持续攀升的女性可是大有人在，年过半百的Kim Gordon还在创作，“奔八”路上的Patti Smith也在创作，而女艺术家Louis Bourgeois可是创作到了九十岁呢！

伟大女性向上的能量点亮了咱们的奔三的路，30岁，可不就是灵感勃发的开始吗?🤘🏼

本期节目是兰蔻塑颜「百肽霜」× 小宇宙「率意而上的我们」播客企划系列节目之一。塑颜百肽霜无惧变化，300胜肽紧致胶原、精雕轮廓、塑紧面颈3线。率意而上，以愈加旺盛的创造力和生命力，决定自己的人生。

时间轴：

00:02:49 聊聊“乐夏”中我们印象深刻的女乐手！聪明的刘恋、纯粹的冯海宁和没有年龄感的石璐

00:11:35 《北京浪花》：朝气蓬勃的Y2K时代和女子朋克乐队“挂在盒子上”

00:15:05 摇滚乐是一种文学体裁吗？歌词很重要吗？

00:19:18 Janis Joplin的Summertime：悲凉的歌词与破碎感的演绎

00:23:47 “你就是珍珠”：天才女音乐人的惺惺相惜

00:26:32 亚文化中的女性：难以逃脱的结构性压迫与小萌的心酸的乐队女孩经历

00:33:47 “人瑞”Patti Smith：永远思考，永远乐观

00:39:15 光怪陆离的切尔西酒店与纽约文艺圈的黄金时代

00:48:33 “朋克教母”的姿态：人间观察家，有节制的疯狂

00:52:19 作为缪斯的男朋友：Patti Smith伟大的恋爱

01:01:28 D22、兵马司与90年代美国独立音乐的隐秘联系

01:04:00 Kim Gordon: 知识分子家庭背景与中产阶级的审慎魅力

01:14:26 滚圈女侠仗义执言，抵制外貌焦虑从我做起

01:19:07 抓马女王Courtney Love：不过是和男乐手一样坏，怎么就被猎巫了？

01:29:37 从暴女运动与第三波女性主义思潮，到Girl Power与Kpop文化

01:33:42 “游击队女孩”与30岁后灵感泉源的女性艺术家们

01:38:44 天才女性们的启发：30+的女性创作力更加旺盛、主动地为自己选人生

“破碎的天才”Janis Joplin

雌雄同体的朋克诗人Patti Smith

中产阶级知识分子型乐手Kim Gordon

滚圈与好莱坞双料抓马女王Courtney Love

欢迎咱们的老朋友，“历史剥壳”的张志浩老师和“红楼慢炖”的宇萌老师做客剁瓜切菜！值此佳节之际，小宇宙上普天同庆，我们当然也要录个纳凉特辑啦，三个人对话难免有点话密，跑起题来如野马脱缰，不过本人剪辑的时候听下来感觉不算恐怖，高能部分会在shownotes里给大家预警。此外咱们还是要免责声明一下，说归说闹归闹，本台对阴阳各路三界众生高维生物都报以十二分的尊重与敬意，无意打扰也无意冒犯，大家盂兰盆节快乐！👻

03:08 中元节起源之目莲救母与宝莲灯：救妈大过天

12:46 聊聊大家最害怕的恐怖片：《双瞳》、《咒怨》、《山村老尸》、《中邪》

14:48 高能预警！沸沸模仿了一下伽椰子女士的声音

18:08 张老师淡定的古墓丽影经历与沸沸的埃及博物馆惊吓夜

26:23 讲讲大家都不太喜欢的《聊斋》；鬼故事就是要没头没尾才好看；安利《搜神记》！

41:43 《聊斋》里的好故事：一个僵尸片

45:12 徐克及其它港产鬼怪cult片

51:31 李碧华与《青蛇》、花衣吹笛人与《异形》

1:00:17 聊聊最近大热的“中式恐怖”

1:01:16 只有张老师看过的神秘影片：一个中邪春梦的故事；无法摆脱的母职阴影与男女关系中的不确定性

1:14:18 舌尖上的恐怖：吃什么补什么

1:27:31 最喜欢的鬼：桃金娘，《我左眼见到鬼》里的刘青云，经典雪崩鬼故事桥段

片尾曲: "Welcome To My Island" by Caroline Polachek