<p>Du möchtest dein Idealgewicht erreichen? Dich endlich wieder richtig wohl in deinem Körper fühlen? Hast du schon mehrere Diäten, Ernährungsformen ausprobiert und ernährst dich gefühlt nur noch von Karottensticks und Kräuterquark?<br>Dann bist du in die Falle des strengen Verzichts und der Diätenspirale gefallen. In dieser Folge erkläre ich dir, wie sie dich daran hindert dein Idealgewicht endlich zu erreichen.</p>

Du möchtest dein Idealgewicht erreichen? Dich endlich wieder richtig wohl in deinem Körper fühlen? Hast du schon mehrere Diäten, Ernährungsformen ausprobiert und ernährst dich gefühlt nur noch von Karottensticks und Kräuterquark? Dann bist du in die Falle des strengen Verzichts und der Diätenspirale gefallen. In dieser Folge erkläre ich dir, wie sie dich daran hindert dein Idealgewicht endlich zu erreichen.

E123 [GER] - Wie Diäten und strenger Verzicht beim Essen dich daran hindern dein Idealgewicht zu erreichen

► Hi, my name is Robert! I create videos about Childhood Trauma &amp; attachment theory.
My content aims to help you transform trauma-driven reactions that block you, so you can embrace a life full of happiness, safe &amp; loving relationships, &amp; self-confidence. :) 

► Disclaimer: None of the contents are therapeutic or medical recommendations. The contents are not to be understood as therapeutic-medical instructions.
I am not a health professional. My content is based on research &amp; my personal experiences working with various therapists as a client for 3 years.

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