本期高贵FM，高嘉程和曹富贵儿分别给20岁的自己提了10条建议。

你会听到：

04:28 不要试图向别人证明你很聪明！

08:50 珍视相遇，放下执着

13:25 二十几岁的曹富贵儿，为何如此焦虑？

22:22 二十五岁前投资自己，做近视眼手术还是矫正牙齿？

26:51 拥抱你的身体：了解自己、信任自己、爱自己

31:19 敢于对不起，也敢于不原谅

35:49 学会不回应，也是一种很重要的能力

40:15 如何制定有效计划？还是根本不要计划？

44:46 现在20多岁的人，选择的人生模式比我酷多了

49:14 其实这些建议，是我们对现在人生的经验总结

本期音乐：

《What Happens Next》Tori Kelly

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微博：@高嘉程GaojC 、@曹富贵儿本人

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