<p>Kennst du dieses nagende Gefühl, wenn du mal wieder mehr Kalorien zur dir genommen hast, als du eigentlich wolltest? Manchmal bist du dann auch sauer auf dich selbst! Warum um alles in der Welt hast du dich schon wieder nicht daran halten können?</p>
<p>In der heutigen Folge spreche ich genau darüber und wann Kalorienzählen zur Qual wird.</p>

Kennst du dieses nagende Gefühl, wenn du mal wieder mehr Kalorien zur dir genommen hast, als du eigentlich wolltest? Manchmal bist du dann auch sauer auf dich selbst! Warum um alles in der Welt hast du dich schon wieder nicht daran halten können? In der heutigen Folge spreche ich genau darüber und wann Kalorienzählen zur Qual wird.

E127 [GER] - KALORIENZÄHLEN ist eine QUAL! – Hast du wieder mehr gegessen, als du wolltest?

► Hi, my name is Robert! I create videos about Childhood Trauma &amp; attachment theory.
My content aims to help you transform trauma-driven reactions that block you, so you can embrace a life full of happiness, safe &amp; loving relationships, &amp; self-confidence. :) 

► Disclaimer: None of the contents are therapeutic or medical recommendations. The contents are not to be understood as therapeutic-medical instructions.
I am not a health professional. My content is based on research &amp; my personal experiences working with various therapists as a client for 3 years.

Health & Fitness

Mental Health

► Hi, my name is Robert! I create videos about Childhood Trauma & attachment theory. My content aims to help you transform trauma-driven reactions that block you, so you can embrace a life full of happiness, safe & loving relationships, & self-confidence. :) ► Disclaimer: None of the contents are therapeutic or medical recommendations. The contents are not to be understood as therapeutic-medical instructions. I am not a health professional. My content is based on research & my personal experiences working with various therapists as a client for 3 years.

Share E127 [GER] - KALORIENZÄHLEN ist eine QUAL! – Hast du wieder mehr gegessen, als du wolltest?

Sign up to save your podcasts

E127 [GER] - KALORIENZÄHLEN ist eine QUAL! – Hast du wieder mehr gegessen, als du wolltest?

E127 [GER] - KALORIENZÄHLEN ist eine QUAL! – Hast du wieder mehr gegessen, als du wolltest?

More shows like UNDERSTANDABLE

Relationship Radio: Marriage, Sex, Limerence & Avoiding Divorce

ManTalks Podcast

Being Well with Forrest Hanson and Dr. Rick Hanson

On Purpose with Jay Shetty

LET’S TALK ATTACHMENTS

The Thais Gibson Podcast

Let’s Get Vulnerable: Relationship and Dating Advice

Trauma Rewired

On Attachment

Jillian on Love

The Crappy Childhood Fairy Podcast with Anna Runkle

The Sabrina Zohar Show

I Wish You Knew

Healing Anxious Attachment

The Love Doc Podcast