<p>Das perfekte Zeitmanagement für eine gesunde Ernährung Für Berufstätige und Menschen mit stressigem Alltag stellt sich oftmals die Frage: Wie kann auch ich meine Ernährung in den Griff bekommen? Wie kann ich trotz des hektischen Alltags sportliche Ziele erreichen, abnehmen, Muskeln aufbauen? Da Zeit für viele der limitierende Faktor ist, schauen wir uns heute alle Optimierungsmöglichkeiten an.</p>

Das perfekte Zeitmanagement für eine gesunde Ernährung Für Berufstätige und Menschen mit stressigem Alltag stellt sich oftmals die Frage: Wie kann auch ich meine Ernährung in den Griff bekommen? Wie kann ich trotz des hektischen Alltags sportliche Ziele erreichen, abnehmen, Muskeln aufbauen? Da Zeit für viele der limitierende Faktor ist, schauen wir uns heute alle Optimierungsmöglichkeiten an.

E13 [GER] - Das perfekte Zeitmanagement für eine gesunde Ernährung

► Hi, my name is Robert! I create videos about Childhood Trauma &amp; attachment theory.
My content aims to help you transform trauma-driven reactions that block you, so you can embrace a life full of happiness, safe &amp; loving relationships, &amp; self-confidence. :) 

► Disclaimer: None of the contents are therapeutic or medical recommendations. The contents are not to be understood as therapeutic-medical instructions.
I am not a health professional. My content is based on research &amp; my personal experiences working with various therapists as a client for 3 years.

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► Hi, my name is Robert! I create videos about Childhood Trauma & attachment theory. My content aims to help you transform trauma-driven reactions that block you, so you can embrace a life full of happiness, safe & loving relationships, & self-confidence. :) ► Disclaimer: None of the contents are therapeutic or medical recommendations. The contents are not to be understood as therapeutic-medical instructions. I am not a health professional. My content is based on research & my personal experiences working with various therapists as a client for 3 years.

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