高贵FM

E133. 天生劳碌命,连休息都是靠假装的!ft.陈铁棒


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本期我们聊了聊关于「假装休息」的话题,探讨了为何大家明明休息了,却感觉更累。我们请到了好友@陈铁棒一起分享,到底什么是真正的休息?

你会听到:

02:02 五一假期调休:中国人的休假方式与压力释放

05:26 对数字游民和自媒体的思考

10:53 大脑和情绪疲惫,如何影响你的生活?

16:21 八小时的徒步,我的心却一直没有休息!

21:49 碎片化传播与自由职业的挑战

27:15 睡子午觉可以获得休息的神奇效果?

32:42 休息时间的争夺战:我们该如何利用时间?

38:08 “假装钓鱼”的放松方式:在自然中感受生活的真实与美好

43:40 打破职场交流的桎梏:社交与情绪疏导的重要性

49:08 逃离北京,追求更好的生活:年轻人的追求与挑战

60:00  工作与休息的平衡:信息游民和数字游民的真相

本期音乐:

《Mixed Signals》Aria Flux

�:想要了解更多关于主播的事

微博:@高嘉程GaojC 、@曹富贵儿本人

小红书:高嘉程、曹富贵本人、高贵FM的小红书

想进听友群的朋友添加微信:wxidwx22wx22wx22

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高贵FMBy 高嘉程

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