今天是大年二十七，打工人们陆陆续续开始回家过农历龙年的春节，还在读书的朋友们可能已经回家半个月了。

每年过年回家其实是一次孩子和父母经验交汇碰撞非常重要的时刻。生活习惯、饮食习惯、健康习惯方面，平时我们不在一起生活，根本看不到对方的生活细节。而在一起生活这一小段时间里，我们可能会看到很多我们习以为常，但父母们仍然被一些健康谣言、伪科普影响的生活习惯。所以我们这一期，盘点了一下比较热门的健康谣言，请大家过年的时候，带回家给父母，一起把健康谣言击碎。

这一期我们大概聊了这些谣言：

• 抽烟喝酒不得新冠、甲流、乙流、支原体肺炎?
• 每天1万步，活过百岁？
• 趁热吃对肠胃更好？
• 换季输液通血管安全过冬？
• 中药没副作用不会伤身？
• 食物一起吃会中毒？
• 多吃红枣红糖可补血？
• 适量喝酒，有益健康？
• 空腹不能吃水果？太晚吃水果易得糖尿病？
• 冷冻肉不如鲜肉？
• 味精会致癌？
• 来月经，是身体在排毒？
• 一天一片阿司匹林远离心血管疾病？
• 儿童用药“减半”就好？
• 吃胶原蛋白对皮肤好?
• 基因检测可以想做就做？

最后，也祝大家龙年大吉，健健康康，万事如意🎉🎉

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