Sign up to save your podcasts
Or
Share E49: Erholung nach dem Ultra | Der Faktor Kuh auf dem Trail | Spendenlauf | trail-rookies 1x1
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
E49: Erholung nach dem Ultra | Der Faktor Kuh auf dem Trail | Spendenlauf | trail-rookies 1x1
...und natürlich Infos zu unserem Training
In dieser Episode stolpern Christian und Chris von Ultra-Nachwehen über knifflige Trainingspläne bis hin zu tiefen philosophischen Gesprächen über das "Trauen". Erfahrt, wie man sich nach einem Ultramarathon erholt (Spoiler: nicht mit einem weiteren Ultra!), welche Schuhe man NICHT tragen sollte (fragt Chris' Füße!) und warum man Mutterkühen lieber nicht zu nahe kommt. Zwischen Lachanfällen und ernsthaften Erkenntnissen gibt's jede Menge Tipps für alle Trail-Rookies da draußen. Also schnürt eure Schuhe (aber die richtigen!) und lauscht rein!
Wer am Spendenlauf Reise ins Leben am 22. September 2024 mitmachen möchte, kann sich hier anmelden.
Das trail-rookies 1x1 beschäftigt sich mit dem Buchstaben "T". Und das Thema "Trauen" wurde gewählt.
Viel Spass beim Reinhören 😘
trail-rookies Links
View all episodes
By Christian Spiewok
5
11 ratings
...und natürlich Infos zu unserem Training
In dieser Episode stolpern Christian und Chris von Ultra-Nachwehen über knifflige Trainingspläne bis hin zu tiefen philosophischen Gesprächen über das "Trauen". Erfahrt, wie man sich nach einem Ultramarathon erholt (Spoiler: nicht mit einem weiteren Ultra!), welche Schuhe man NICHT tragen sollte (fragt Chris' Füße!) und warum man Mutterkühen lieber nicht zu nahe kommt. Zwischen Lachanfällen und ernsthaften Erkenntnissen gibt's jede Menge Tipps für alle Trail-Rookies da draußen. Also schnürt eure Schuhe (aber die richtigen!) und lauscht rein!
Wer am Spendenlauf Reise ins Leben am 22. September 2024 mitmachen möchte, kann sich hier anmelden.
Das trail-rookies 1x1 beschäftigt sich mit dem Buchstaben "T". Und das Thema "Trauen" wurde gewählt.
Viel Spass beim Reinhören 😘
trail-rookies Links
More shows like trail-rookies | It's your first time. Always.
View all
Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training
22 Listeners
ACHILLES RUNNING Podcast
4 Listeners
Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufen
10 Listeners
Alles gesagt?
157 Listeners
runskills – deine Lauf- und Marathon-Community
4 Listeners
RUNNER'S WORLD Podcast
1 Listeners
Geliebte auf Zeit – der Sex-Podcast
7 Listeners
BESTZEIT
3 Listeners
Laufen ist einfach
5 Listeners
Sitzfleisch
4 Listeners
Trailrunning Geschwätz powered by Salomon!
1 Listeners
Höhenmeter pro Kilometer
4 Listeners
MARATHON PODCAST
0 Listeners
TRAIL MAGAZIN Podcast
1 Listeners
Trailfunk – Der Podcast von Alles-laufbar.de
1 Listeners