Christian und Chris feiern Geburtstag und lassen die Korken knallen! 🍾 Zwei Jahre trail-rookies Podcast - das bedeutet 82 Stunden und 37 Minuten geballtes Trailwissen, lustige Anekdoten und jede Menge Insider-Infos! 🎧

In dieser Episode enthüllen sie die Top 5 der beliebtesten Folgen (Spoiler: Das Interview mit Patricia und Harry ist dabei! 😉) und Chris überrascht mit spannenden Statistiken zum Podcast. 📊

Außerdem sprechen die beiden über Christians "Retro Octubre Challenge" 🎃, bei der er jeden Tag im Oktober einen Kilometer mehr laufen musste. 🤯 Hört rein und erfahrt, wie er diese Challenge mit Job, Familie und Freizeit unter einen Hut bekommen hat (und ob er dabei nicht den Verstand verloren hat! 😅).

Natürlich gibt's auch schon einen Vorgeschmack auf das Jahr 2025: Chris plant den Ultra Trail Fränkische Schweiz (UTFS) 🇩🇪 und den Eiger E250 🇨🇭 (und sucht noch einen coolen Teamnamen! 😎) zusammen mit Martin, dem Racedirector des Heuchelbergtrails 🤘. Christian wurde beim Eiger E101 gelost und verrät uns bald meld über seine Trainingsstrategie. 🤫

Eine kleine Auflösung ist auch dabei: und zwar warum Chris so komische kurze Läufe auf Strava im September getrackt hat. Hört rein, wenn ihr mehr wissen wollt 😜 ⌚️

Und natürlich darf auch das "Trailrookies einmal eins" nicht fehlen! 🤔 Dieses Mal mit dem spannenden Thema "Bucketlist". 📝

Also, schnappt euch eure Laufschuhe und hört rein! 🎧 Diese Episode ist ein Muss für alle Trailrunning-Fans! 🏃‍♀️🏃‍♂️

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