trail-rookies | It's your first time. Always.

E55: Christian wird strukturiert | Laufen im Dunkeln | Helvetia Backyard Ultra | COROS und NORDA Reviews

Listen Later
und natürlich zum Abschluss mit unserem trail-rookies 1x1

😂 Vorsicht, Ohrwurmgefahr! 😂

In Episode #55 singen wir zwar nicht (Christian's Frau hat es ihm verboten 🙈), aber dafür quatschen wir über ALLES, was das Trail-Herz begehrt:

  • Struktur im Chaos: Christian wird plötzlich strukturiert! 🤯 Mini-Partyhütchen für alle! 🎉 Und erste Insights zu unserem Trainings-Approach für den Eiger Ultra Trail
  • Helvetia Backyard: Community Run im Februar und der "richtige" Backyard im Oktober - kommt vorbei und lauft mit uns! 🏃‍♂️🏃‍♀️
  • Schuh-Review: Der Norda 001 - stylisch, teuer, und Christian bekommt Blasen. 👠 Aber Chris liebt ihn! ❤️
  • Coros Pace Pro: Chris als Beta-Tester - die Uhr ist der Knaller! 🚀 (und nein, wir werden nicht bezahlt 😉)
  • Laufen im Dunkeln: Zwischen Zombies 🧟‍♂️ und Erleuchtung ✨ - Tipps für sichere Nachtläufe. 🔦
  • trail-rookies 1x1: Mentaltraining für Trailläufer - Chaka! 💪 …oder doch lieber Achtsam Morden? 🔪

    • 🎧 Reinhören lohnt sich! (außer ihr habt Angst vor Ohrwürmern… "Chaka!" 🤪)

    trail-rookies Links

    • trail-rookies Homepage
    • Strava trail-rookies Club
    • Strava Profil Chris
    • Strava Profil Christian
    • Blog von Christian
      • ...more
      View all episodesView all episodes
      Download on the App Store
      trail-rookies | It's your first time. Always.By Christian Spiewok
      • 5
      • 5
      • 5
      • 5
      • 5

      5

      1 ratings

      More shows like trail-rookies | It's your first time. Always.

      View all
      Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training by Mark Maslow | #DRNBLBR, Fitness Coach und Ingenieur

      Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training

      22 Listeners

      ACHILLES RUNNING Podcast by Achilles Running

      ACHILLES RUNNING Podcast

      4 Listeners

      Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufen by Daniel Roth und Katrin Schäfer

      Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufen

      10 Listeners

      Alles gesagt? by ZEIT ONLINE

      Alles gesagt?

      157 Listeners

      runskills – deine Lauf- und Marathon-Community by runskills I Laufen, Marathon, Ultrarunning, Motivation & Laufreisen

      runskills – deine Lauf- und Marathon-Community

      4 Listeners

      RUNNER'S WORLD Podcast by RUNNER'S WORLD Deutschland

      RUNNER'S WORLD Podcast

      1 Listeners

      Geliebte auf Zeit – der Sex-Podcast by Lenia Soley und Luisa

      Geliebte auf Zeit – der Sex-Podcast

      7 Listeners

      BESTZEIT by Philipp Pflieger & Ralf Scholt

      BESTZEIT

      3 Listeners

      Laufen ist einfach by Jan Fitschen

      Laufen ist einfach

      5 Listeners

      Sitzfleisch by Christoph Strasser, Florian Kraschitzer & Podcastwerkstatt

      Sitzfleisch

      4 Listeners

      Trailrunning Geschwätz powered by Salomon! by two peaks endurance GmbH

      Trailrunning Geschwätz powered by Salomon!

      1 Listeners

      Höhenmeter pro Kilometer by Kimi Schreiber & Ida-Sophie Hegemann

      Höhenmeter pro Kilometer

      4 Listeners

      MARATHON PODCAST by Andreas Butz, Laufcampus

      MARATHON PODCAST

      0 Listeners

      TRAIL MAGAZIN Podcast by Denis Wischniewski

      TRAIL MAGAZIN Podcast

      1 Listeners

      Trailfunk – Der Podcast von Alles-laufbar.de by Christian Bruneß & Benni Bublak

      Trailfunk – Der Podcast von Alles-laufbar.de

      1 Listeners