Hast du dir auch schon immer die Frage gestellt, wie wirkliche Profis eine Diät planen? Was machen diese Leute anders, als jene, bei denen Diäten ständig scheitern? Heute habe ich Marvin Haupt von Team Advanced Physique bei mir im Podcast Interview eingeladen. Wir sprechen darüber, wie die ideale Diätplanung aussieht und ob Dietbreaks Sinn ergeben oder nicht!

Modell der Hedonischen Treppe

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