Hast du dir auch schon immer die Frage gestellt, wie wirkliche Profis eine Diät planen? Was machen diese Leute anders, als jene, bei denen Diäten ständig scheitern? Heute habe ich Marvin Haupt von Team Advanced Physique bei mir im Podcast Interview eingeladen. Wir sprechen darüber, wie der perfekte Diätaufbau gestaltet wird.

Modell der Hedonischen Treppe⁠

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