Wo bekommst du hochwertige Informationsquellen für deine Ernährung her? Diese Frage beantworten wir heute gemeinsam mit Marvin Haupt von Advanced Physique. Eines schon einmal vorab, in dieser Folge gibt es eine MENGE an Top Quellen aus erster Hand!

Modell der Hedonischen Treppe

Hier geht's zur ersten Folge mit Marvin

Hier geht's zu den Muscle & Strenghts Pyramids (Nutrition)

Hier geht's zu den Muscle & Strenghts Pyramids (Training)

Hier geht's zum Revive Stronger Podcast

Hier geht's zu Renaissance Periodisation

Hier geht's zu Examine.com

Hier geht's zu Jeff Nippard

Hier geht's zu Fitness-Experts