Echt feinfühlig | Narzissmus, Beziehung & Familie

Hochsensibilität und Spiritualität - Passt das zusammen? Wenn du als hochsensibler Mensch nicht ausreichend mit deinem Körper verbunden bist, dann kannst du Gefahr laufen, spirituelle Praktiken als Flucht zu nutzen. Insbesondere bei Traumatisierungen kann das hinderlich sein. Kann man dennoch die Spiritualität nutzen? Ja, definitiv. Aber als hochsensibler Mensch gibt es für dich einige Dinge zu beachten. Worauf es wirklich ankommt, erkläre ich dir in dieser spannenden neuen Podcastfolge! Passend zu diesem Thema empfehle ich dir meinen Onlinekurs "Sensitive Soul Vibes". Klick hier: https://www.sonjakopplin.com/onlinekurse/sensitive-soul/ !

Viele hochsensible Menschen sind gleichzeitig energiefühlig. Das bedeutet, dass sie die Energien um sich herum stark wahrnehmen. Dabei geht es nicht nur, um die Energie von anderen Menschen, sondern auch um kosmische Einflüsse oder die so genannte Wetterfühligkeit. In dieser Podcastfolge erfährst du mehr darüber!

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Der August beginnt mit einem Vollmond und ebnet den Weg für das Löwentor am 8.08.2023. Du hast jetzt die Möglichkeit zu spüren, was du wirklich willst und wirst stärker denn je eine Sehnsucht verspüren. Der Wassermann-Vollmond erinnert dich daran, dass du die Stärke der Gemeinschaft nutzen kannst, um deine Träume zu verwirklichen. Erfahre mehr über den kommenden Vollmond und das Lionsgate in der aktuellen Podcastfolge! Hier kannst du dich noch zu Heart of Leo anmelden: https://www.sonjakopplin.com/onlinekurse/heart-of-leo/ !

Du möchtest deine sensible Ader verstehen, annehmen und leben? Dann bist du bei Sensitive Soul Vibes genau richtig: https://www.sonjakopplin.com/onlinekurse/sensitive-soul/

Als hochsensible Person kann der Alltag manchmal ganz schön herausfordernd sein. Viele Außenreize können unser Nervensystem überfluten und zu Stressreaktionen führen. Über die Regulation des Nervensystems kannst du dir den Alltag erleichtern. Deswegen spreche ich in dieser Podcastfolge darüber und am Ende gibt es eine kleine Übung für dich!

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Es kommt gesellschaftlich gerade einiges in Bewegung, denn am 17. Juli wechselt der Mondknoten und wir befinden uns nicht mehr länger in der Energie der Stier-Skorpion-Achse, sondern wandern in die Beziehungsachse von Widder und Waage. Eine interessante Energie, die uns immer wieder daran erinnern wird, wer wir eigentlich sind und dass wir unsere eigene Identität finden müssen. Gesunde Beziehungen stehen daher im Vordergrund. Zeitgleich findet ein Neumond in Krebs statt, der Kindheitsthemen beleuchtet und zugleich dein Startschuss für einen Neuanfang liefert. Mehr über deinen über deinen persönlichen Mondknoten erfährst du im neuen Mini-Begleitkurs für die Löwe-Zeit mit dem Namen Heart of Leo.

NEU: Heart of Leo (Onlinekurs zur Löwe-Zeit & dem Löweportal):

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Viele hochsensible Menschen haben das Problem, dass sie ihre eignen Emotionen nicht von den Emotionen anderer Menschen trennen können. Das führt oft zur Verwirrung und kann extrem belastend sein. Denn es ist nicht deine Aufgabe, die Emotionen von anderen Menschen zum Ausdruck zu bringen oder gar zu verdauen. In diesem Moment wirst du zum Kompensationsmittel für emotional unreife Menschen und dein Nervensystem ist dysreguliert. Das wirkt sich auf Dauer natürlich negativ auf deine Gesundheit aus. Wie kannst du dich also in Zukunft besser davor schützen? Das erkläre ich dir in dieser Podcastfolge und empfehle dir die Teilnahme an meinem Onlinekurs The Alchemy of Reconnection". Der Anmeldeschluss ist der 15. Juli. Klick hier: https://www.sonjakopplin.com/onlinekurse/alchemy-of-reconnection/ !

Oft bekommt man den Tipp, dass man sich doch einfach abgrenzen soll, wenn einem Dinge zu nahe gehen. Viele hochsensible Menschen merken aber, dass das nicht leicht umsetzbar ist. Warum eigentlich? Eine gesunde Abgrenzung geschieht weder auf Knopfdruck, noch mit der Unterstützung eines spirituellen Tools, Denn die Abgrenzung ist ein Heilungsprozess für den man sich aktiv entscheiden muss und jeden Tag daran arbeiten muss. Es handelt sich hierbei um einen Prozess, der auf einer körperlichen Ebene stattfindet. Da wir in unserer Kindheit oft erlebt haben, dass Abgrenzung bestraft wird, kann dieser Prozess schwierig sein. In dieser Podcastfolge erkläre ich dir, worauf es wirklich ankommt! Als Unterstützung empfehle ich dir meinen aktuellen Onlinekurs "The Alchemy of Reconnection": https://www.sonjakopplin.com/onlinekurse/alchemy-of-reconnection/ !

Vom 28. Juni bis zum 7. Juli erwarten uns mal wieder 10 Portaltage hintereinander. Innerhalb dieser 10 Portaltage haben wir einen Vollmond im Steinbock am 3. Juli 2023. Es kann in diesen Tagen sehr emotional werden, weil wir noch in der Krebs-Zeit sind. Zu diesem Vollmond wird ein wichtiger Zyklus beendet, der am 23.12.2022 begonnen hat. Du solltest vor allem deine Ziele hinterfragen und Grenzen setzen, um diese Energie nutzen zu können. Melde dich jetzt noch zu meinem Onlinekurs zum Thema "Grenzen setzen" hier an: https://www.sonjakopplin.com/onlinekurse/alchemy-of-reconnection/ !

Mal abgesehen davon, dass es in unserer Gesellschaft viele Menschen gibt, die andere Menschen gerne ausnutzen und von ihnen profitieren, gibt es bestimmte Dinge, die du tun kannst, um dich davor zu schützen. Denn auch dieses Muster kann aus einer frühkindlichen Prägung entstehen. Starke Grenzen helfen dir als feinfühliger Mensch dabei, dich zu schützen. Mehr darüber erfährst du in dieser Podcastfolge!

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Die emotionale Sicherheit, die du dir aus tiefstem Herzen wünschst beginnt mit Grenzen. Aber genau diese Grenzen verschwimmen bei hochsensibler Menschen immer. Denn sind ein wahre Meister darin, wenn es darum geht, sich anzupassen. Die Krebszeit möchte uns daran erinnern, dass es möglich ist, einen harten Panzer zu haben, der uns schützt und dennoch dürfen wir verletzlich sein ohne gefühlstaub zu werden. Schließlich ist der Krebs ein Wasserzeichen und steht somit für unsere Emotionen. Wie du die Krebs-Zeit nutzen kannst erkläre ich dir in der aktuellen Podcastfolge!

Wie du richtig Nein sagst und dich gesund abgrenzt ohne ein schlechtes Gewissen zu haben, lernst du in meinem Onlinekurs „The Alchemy of Reconnection“: https://www.sonjakopplin.com/onlinekurse/alchemy-of-reconnection/