Effizient. Entspannt. Erfolgreich.

Auf einmal war da ganz viel Zeit

003: Durch Corona bin ich in den ersten Wochen von der Working Mom zur "Vollzeit Mom" mutiert. Für jemanden wie mich war das eine große Umstellung. Dennoch habe ich nach einer schwierigen ersten Phase sehr viel Positives daraus mitgenommen: viele einzelne wertvolle Momente mit meiner Familie. Im Alltag hat man meist "keine Zeit" für so vieles. Aus der Corona-Zeit möchte ich definitiv mitnehmen, die Zeit mit meiner Familie noch bewusster zu erleben.

Von (Lebens-)krisen, Misserfolgen und wie man damit umgeht

002: Von 100 auf 0 in wenigen Tagen: Die Corona-Krise hat auch mein Leben gehörig durcheinander gewirbelt. In dieser Episode berichte ich, wie ich auf die Krise reagiert habe und wie andere Menschen auf solche Erlebnisse reagieren. Und ich erkläre dir, warum es ok ist, auch mal die negativen Emotionen rauszulassen, damit du wieder nach vorne blicken kannst.

Was dieser Podcast kann und warum du ihn hören solltest