Für diese Folge habe ich mit Ernährungspsychologin Cornelia Fiechtl gesprochen. Wir haben unteranderem darüber geredet, wie man es schaffen kann eine strenge Diät einzuhalten (wenn sie aus medizinischer Sicht sinnvoll ist), eine Ernährungsumstellung umzusetzen und die Angst vor Lebensmitteln zu verlieren.

Viel Spaß beim Hören!

Cornelia findet hier hier auf Instagram: https://www.instagram.com/cornelia_fiechtl/

Und den Reizdarm Podcast hier: https://www.instagram.com/reizdarmpodcast/

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