Energie für Körper und Geist!

EKG_110: Wie Frauen sich im Kampfsport durchsetzen - Interview mit der achtfachen Weltmeisterin Nicole Trimmel

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So boxte sich Nicole zur Weltspitze

In dieser Podcast-Episode habe ich die Kickboxerin Nicole Trimmel vor dem Mikrofon. Nicole ist eine lebende Legende. Obwohl sie erst mit 16 Jahren zum Kickboxen gefunden hat, hat sie so viele Titel geholt wie kaum eine andere Kampfsportlerin.

Disziplin, Willenskraft und ein unbändiger Optimismus haben Nicole Trimmel im Kickboxen erfolgreich gemacht. Die 8-fache Weltmeisterin, 5-fache Europameisterin und 19-fache Staatsmeisterin dominierte dank konstanter Leistung von 1999 bis 2017 die Weltspitze im Kickboxen.

Heute ist Nicole Trimmel selbst begeisterte Trainerin und erfolgreiche Powerfrau. Ihre Erfolgsrezept sind die Erfahrungen aus dem Spitzensport, das Geheimnis der mentalen Stärke und die Begeisterung für eine gesunde Lebensweise und maximale Fitness.

In dieser Episode erfährst du:

  • Warum sich ein 16jähriges Mädchen für einen harten Kampsport interessiert und wie sie sich Schritt für Schritt den Weg an die Weltspitze geboxt hat.
  • Was Bruce Lee mit Nicole zu tun hat und ​welche Erfolgs-Strategien Nicole in ihrer unglaublichen Karriere angewendet hatte.
  • Warum sich Nicole auch mal im Olympischen Boxen versucht hatte und bis zu Weltmeisterschaft nach China gekommen ist.
  • Wie der Spagat zu schaffen ist zwischen Gewichtsreduktion, um in einer leichteren Gewichtsklasse zu boxen, und ausreichend qualitativer Ernährung, um im Training Fortschritte zu machen.
  • Wo Nicole ihre Schwerpunkte im Training gesetzt hat und wie sie diese umgesetzt hat.
  • Warum die mentale Komponente gerade in Kampfsportarten enorm wichtig ist und warum Nicole diese sehr gut umsetzen konnte.
  • Zu den Shownotes…
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