Energie für Körper und Geist!

EKG_67: Was du unbedingt über deinen Stoffwechsel wissen solltest!

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Wie du von 5 unterschiedlichen Stoffwechselprozesse profitierst!

In dieser Episode erfährst du:

  • Was die Verdauung mit deinem Stoffwechsel zu tun hat.
  • Wie der Zuckerstoffwechsel funktioniert und wie das Glykogen für deine Energiebereitstellung verwendet wird.
  • Die Funktion des Fettstoffwechsels und ab wann freie Fettsäuren zur Energiebereitstellung herangezogen werden.
  • Wie der Eiweißstoffwechsel funktioniert und wie es möglich ist, dass dein Organismus deine eigenen Muskeln verstoffwechselt.
  • Warum der Enzymstoffwechsel wichtig ist und wie er gesteuert wird.
  • Wie Hormone deinen Stoffwechsel beeinflussen und warum Insulin wichtig für deine Energiebereitstellung ist.
  • Wie du die beiden Hungerhormone Ghrelin und Leptin austricksen kannst.
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    Energie für Körper und Geist!By Erich Frischenschlager

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