Con este ejercicio podrás enfrentarte a los miedos simples para transformar las fantasías catastróficas en un radar de intuición.

Porque regalarnos actos de amor propio no es difícil ya que estos son muy sencillos, te hice este ejercicio con el que podrás consentirte y relajarte para volver a lo básico.

En este podcast podrás encontrar las actividades con las que podrás descubrir cómo te ves a ti mism@, transformar cómo te hablas y trabajar en encontrar el estilo que te haga sentir invencible.

Fernanda Ruiz te da sus recomendaciones para enamorarte de los atributos de tu cuerpo y te enseña a destacarlos, mientras encuentras el estilo que va mejor contigo. Además, te da los mejores tips de styling para maximizar tus características positivas. 

Te preparé estos ejercicios fáciles y efectivos para que puedas identificar tu eneatipo o descubrir su cualidades. De esa forma podrás trabajar en equilibrar tu punto ciego para lograr tu mejor versión.

Para este episodio invitamos a Andrea Vargas, quien nos explica las nueve personalidades que componen el eneagrama. Esto con el objetivo de detectar cuál es tu eneatipo, además de entender mejor la personalidad de los otros para formar relaciones de calidad. 

En este podcast encontrarás una herramienta poderosísima de autoconocimiento que te dará una radiografía lunar de emociones o pensamientos para encontrar tus patrones comunes y las fechas en los que ocurren. Esto te permitirá controlar cómo reaccionas ante ellos.

Para este capítulo invitamos a la Chamana Fernanda a platicar sobre la influencia que la luna tiene sobre nosotros. También nos habla sobre las herramientas de observación de la luna que te servirán para conocerte mejor. Estás te ayudarán a entender o controlar cómo reaccionas ante tus sentimientos, tus emociones, tus hábitos y pensamientos.