Wie du dieses Weihnachtsfest ohne Stress und Konflikt genießen kannst.
In zwei Tagen ist Heiligabend! So kommst du ganz stressfrei durch die Feiertage.
Ich teile mit dir einfache Tricks, um die Festtage nicht in Stress ausarten zu lassen und ein paar schnelle Methoden um in herausfordernden Situationen einen kühlen Kopf zu bewahren - und dabei das Fest genießen zu können.
Das ist nicht auf Weihnachten begrenzt und lässt sich natürlich auch auf andere Situationen im Leben übertragen.:)
Klingt gut? Dann hör rein!
Ich korrigiere: "It's the most wonderful time of the year" wurde vielleicht auch von Frank Sinatra gesungen, das Original stammt jedoch von Andy Williams.
Mach mit beim Jahresrückblick:
Schicke mir deine Audionachricht auf <a href="mailto:info@humanofhealth.com">info@humanofhealth.com</a> oder via Instagram zu <a href="http://instagram.com/humanofhealth">@humanofhealth</a>.
Teile darin in ein paar Sätzen: wie war dein 2021? Was ist dein größtes Learning aus dem Jahr?
Lieben Dank - ich freue mich auf deinen Beitrag.

Wie du dieses Weihnachtsfest ohne Stress und Konflikt genießen kannst. In zwei Tagen ist Heiligabend! So kommst du ganz stressfrei durch die Feiertage. Ich teile mit dir einfache Tricks, um die Festtage nicht in Stress ausarten zu lassen und ein paar schnelle Methoden um in herausfordernden Situationen einen kühlen Kopf zu bewahren - und dabei das Fest genießen zu können. Das ist nicht auf Weihnachten begrenzt und lässt sich natürlich auch auf andere Situationen im Leben übertragen.:) Klingt gut? Dann hör rein! Ich korrigiere: "It's the most wonderful time of the year" wurde vielleicht auch von Frank Sinatra gesungen, das Original stammt jedoch von Andy Williams. Mach mit beim Jahresrückblick: Schicke mir deine Audionachricht auf info@humanofhealth.com oder via Instagram zu @humanofhealth. Teile darin in ein paar Sätzen: wie war dein 2021? Was ist dein größtes Learning aus dem Jahr? Lieben Dank - ich freue mich auf deinen Beitrag.

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In zwei Tagen ist Heiligabend! So kommst du ganz stressfrei durch die Feiertage.
Ich teile mit dir einfache Tricks, um die Festtage nicht in Stress ausarten zu lassen und ein paar schnelle Methoden um in herausfordernden Situationen einen kühlen Kopf zu bewahren - und dabei das Fest genießen zu können.
Das ist nicht auf Weihnachten begrenzt und lässt sich natürlich auch auf andere Situationen im Leben übertragen.:)
Klingt gut? Dann hör rein!
Ich korrigiere: "It's the most wonderful time of the year" wurde vielleicht auch von Frank Sinatra gesungen, das Original stammt jedoch von Andy Williams.
Mach mit beim Jahresrückblick:
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Entspannt durch die Feiertage? So gelingt es dir.

Dein Podcast für ein gesundes Leben mit Leichtigkeit.

Gesundheit ist viel mehr als nur die Abwesenheit von Krankheit - sie ist die Summe unseres Wohlbefindens - auf körperlicher, seelischer, mentaler und sozialer Ebene. Wir Menschen sind komplexe Wunderwerke. Dennoch kannst du Gesundheit mit Leichtigkeit, Achtsamkeit und Intuition leben. Hier findest du Infos und Tipps zu Gesundheit und Medizin.

Dr. med. Lan Göttinger ist Ärztin für Allgemeinmedizin mit Weiterbildung in Ernährungsmedizin, Akupunktur und Sportmedizin. Als Ärztin, Health Mentorin und Podcast-Host verbindet sie den aktuellen Stand der wissenschafts-basierten Medizin mit Erkenntnissen traditioneller Gesundheitskonzepte.

Und: sie wird nicht den Zeigefinger auf dich halten oder mahnend nach oben zeigen, sondern dahin zeigen, wohin du gehen kannst.

Hier kannst du deine Frage, deinen Themenwunsch oder dein Feedback per Sprachnachricht mir direkt zukommen lassen:

http://speakpipe.com/gerngesund

**Mehr von Dr. Lan:**

5-Tage-Health-Flow für 0 Euro: [Hier klicken](https://humanofhealth.com/online-kurse/health-flow/)

Dein unverbindliches Gespräch mit mir: [zum Kalender](https://calendly.com/drlangoettinger/kennenlernen)

Disclaimer:
Die Inhalte des Podcasts dienen zur reinen Information und Edukation. Sie ersetzen keinen Arztbesuch und stellen keine therapeutische Beziehung dar. Dr. Lan Göttinger übernimmt keine Verantwortung für etwaige Folgen, die aus der Umsetzung hier besprochener Themen entstehen. Wenn du unsicher bist, ob du bestimmte Impulse umsetzen möchtest, bespreche das mit den Therapeut:innen und Mediziner:innen deines Vertrauens.

Medicine

Health & Fitness

Nutrition

Dein Podcast für ein gesundes Leben mit Leichtigkeit. Gesundheit ist viel mehr als nur die Abwesenheit von Krankheit - sie ist die Summe unseres Wohlbefindens - auf körperlicher, seelischer, mentaler und sozialer Ebene. Wir Menschen sind komplexe Wunderwerke. Dennoch kannst du Gesundheit mit Leichtigkeit, Achtsamkeit und Intuition leben. Hier findest du Infos und Tipps zu Gesundheit und Medizin. Dr. med. Lan Göttinger ist Ärztin für Allgemeinmedizin mit Weiterbildung in Ernährungsmedizin, Akupunktur und Sportmedizin. Als Ärztin, Health Mentorin und Podcast-Host verbindet sie den aktuellen Stand der wissenschafts-basierten Medizin mit Erkenntnissen traditioneller Gesundheitskonzepte. Und: sie wird nicht den Zeigefinger auf dich halten oder mahnend nach oben zeigen, sondern dahin zeigen, wohin du gehen kannst. Hier kannst du deine Frage, deinen Themenwunsch oder dein Feedback per Sprachnachricht mir direkt zukommen lassen: http://speakpipe.com/gerngesund **Mehr von Dr. Lan:** 5-Tage-Health-Flow für 0 Euro: [Hier klicken](https://humanofhealth.com/online-kurse/health-flow/) Dein unverbindliches Gespräch mit mir: [zum Kalender](https://calendly.com/drlangoettinger/kennenlernen) Disclaimer: Die Inhalte des Podcasts dienen zur reinen Information und Edukation. Sie ersetzen keinen Arztbesuch und stellen keine therapeutische Beziehung dar. Dr. Lan Göttinger übernimmt keine Verantwortung für etwaige Folgen, die aus der Umsetzung hier besprochener Themen entstehen. Wenn du unsicher bist, ob du bestimmte Impulse umsetzen möchtest, bespreche das mit den Therapeut:innen und Mediziner:innen deines Vertrauens.

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