鄧惠文-心事有人知

EP 118 - 活好,才有擔當做自己 ft.黃惠如


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活好是一種執行。發現對自己有價值的事之後,為自己負責,不拖延,日日實踐,不用等到「如果有一天」,就是此時此刻。



金錢、工作不再定義你:

不再陷入外在價值驅動的陷阱中,不再被晚景淒涼的恐懼綑綁。


像朋友那樣對自己:

就像每次當你受到委屈時,總是想去找的那個朋友一樣,永遠溫暖力挺自己。


愛運動的人,人生壞不到哪裡:

當人生被絆倒時,運動這條繩索可以拉我們一把,不至於跌入谷底。


身心重開機,好好吃飯、好好睡覺、騰出空間,選擇簡單生活,而不是被生活選擇。


這一生值得這樣好好活。



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全台播出時段及頻率如下:

下午6:00-7:00

基北地區|FM98.5 寶島新聲

新竹地區|FM97.9 新竹之音

嘉義地區|FM91.3 嘉義之音

台南地區|FM99.7 都會聲音

高屏地區|FM96.9 主人電台


晚上8:00-9:00

中部地區|FM99.1 大千電台

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鄧惠文-心事有人知By 寶島聯播網

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