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這集我們邀請到台北長庚名譽院長謝燦堂,他年逾七十依然跑馬,還在第一線持續接生。院長和我們分享跑馬中途去接生,再回來完成賽事的瘋狂事蹟;還有假日跑步去巡房等等,他把工作和運動結合,而且也幫助工作表現,讓他能夠保持體力。謝院長還在醫院裡推廣爬樓梯,利用零碎時間運動。「有一分鐘就跑一分鐘,有一小時就跑一小時」,讓他即使七十多歲,還是一尾活龍!
另外,謝院長還無私地分享他的「台北市私房跑者路線」,很適合夏天練跑喔。聽這集你就知道該去哪了!
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🔥「炸兩百」跑衣是你的跑團入場券? https://www.stancave.com/pages/nonstoprunningpodcast
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