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December 22, 2020ep. 16 當你跑累了,就想想兒子的笑容1 hour 13 minutesPlay☕️ 請我們喝杯咖啡吧!https://pay.firstory.me/user/nonstoprunning 本集邀請到因為 2020 年台北馬拉松爆紅的 #阿政筆記「汶神」李汶政,來和我們分享大阪馬失利、他與愛妻的跑步故事、還原最後爬進終點的來龍去脈、家人與網友的反應。再聊到完成「沒有朋友的初馬」的魁哥,請象總把脈分析魁哥的表現和「避免抽筋」的關鍵決定,以及象總加碼分享給象總太太的特效藥。 一定要聽完,最後有彩蛋喔!🎄🎅 本集重點 - 降速避免抽筋 - 鹽錠使用說明書 - 馬拉松比賽不能扶跑者 - 一定要帥氣地進終點 - 跑步側腹痛的可能原因 - 跑完全馬要休息多久 #阿政跑步筆記 https://www.ajengnotes.com/ 聽眾信箱,歡迎來信 [email protected] Powered by Firstory Hosting...moreShareView all episodesBy 體育主播魁哥 & 最速總經理象總51818 ratingsDecember 22, 2020ep. 16 當你跑累了,就想想兒子的笑容1 hour 13 minutesPlay☕️ 請我們喝杯咖啡吧!https://pay.firstory.me/user/nonstoprunning 本集邀請到因為 2020 年台北馬拉松爆紅的 #阿政筆記「汶神」李汶政,來和我們分享大阪馬失利、他與愛妻的跑步故事、還原最後爬進終點的來龍去脈、家人與網友的反應。再聊到完成「沒有朋友的初馬」的魁哥,請象總把脈分析魁哥的表現和「避免抽筋」的關鍵決定,以及象總加碼分享給象總太太的特效藥。 一定要聽完,最後有彩蛋喔!🎄🎅 本集重點 - 降速避免抽筋 - 鹽錠使用說明書 - 馬拉松比賽不能扶跑者 - 一定要帥氣地進終點 - 跑步側腹痛的可能原因 - 跑完全馬要休息多久 #阿政跑步筆記 https://www.ajengnotes.com/ 聽眾信箱,歡迎來信 [email protected] Powered by Firstory Hosting...moreMore shows like 跑步不要聽View all馬力歐陪你喝一杯158 Listeners大人的Small Talk251 Listeners張修修的不正常人類研究所26 Listeners哇賽心理學127 ListenersGooaye 股癌733 Listeners《The Real Story》By 報導者310 Listeners台北市立棒球場31 Listeners鐵腿2 Listeners下一本讀什麼?180 Listeners跑步 教練怎麼說3 Listeners運動人的 Pain Cave3 Listeners肉腳的跑步人蔘0 Listeners怪獸訓練電台21 Listeners跳脫Do式圈366 Listeners不良大叔 Naughty Uncles41 Listeners
☕️ 請我們喝杯咖啡吧!https://pay.firstory.me/user/nonstoprunning 本集邀請到因為 2020 年台北馬拉松爆紅的 #阿政筆記「汶神」李汶政,來和我們分享大阪馬失利、他與愛妻的跑步故事、還原最後爬進終點的來龍去脈、家人與網友的反應。再聊到完成「沒有朋友的初馬」的魁哥,請象總把脈分析魁哥的表現和「避免抽筋」的關鍵決定,以及象總加碼分享給象總太太的特效藥。 一定要聽完,最後有彩蛋喔!🎄🎅 本集重點 - 降速避免抽筋 - 鹽錠使用說明書 - 馬拉松比賽不能扶跑者 - 一定要帥氣地進終點 - 跑步側腹痛的可能原因 - 跑完全馬要休息多久 #阿政跑步筆記 https://www.ajengnotes.com/ 聽眾信箱,歡迎來信 [email protected] Powered by Firstory Hosting
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