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這集我們邀請到陳丁章律師，跑齡約十年的丁章哥曾經是新北捷豹跑團的會長，他熟知雙北地區的跑團，和我們分享跑團的文化與交流，非常有趣，居然還有可以練跑完就在河濱烤牛排的活動！最近他開始勤加重訓，他說對於舒緩臀部肌肉很有幫助，如果你也有臀部緊繃的問題，不妨跟丁章哥一樣試試看重量訓練！

熱愛攝影的丁章哥，常在社群媒體上分享自己獨跑的照片，搭配山林景色，構圖和取景別有巧思，令人好奇到底是誰跟他一起跑步還掌鏡？這一集他和我們透露到底神秘的攝影師到底是誰。想拍出美照的你，這集一定要聽！

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