鄧惠文-心事有人知

EP 93 - 如何培養心理韌性 ft.陳品皓 臨床心理師


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以前小時候,有一句很經典的廣告台詞,大意是:「千萬不要讓孩子輸在起跑點。」言下之意似乎是暗示我們,孩子的人生就是一場競賽,打從他出生那一刻起,比賽就開始了。


如果可以在起跑點前先準備好的話,孩子將來各個方面的學習,就能夠比別人更快達到目標。

近年來,愈來愈多文章對於這種「起跑點」的概念加以批評,認為這會對孩子的學習揠苗助長,我們應該要讓孩子快樂學習,在沒有壓力的環境中成長,才不會被挫折擊倒。


究竟培養心理韌性有哪些關鍵?父母要如何從自我改變開始做起?


今天請陳品皓臨床心理師與我們一起分享。


【心事有人知】youtube連結:

https://www.youtube.com/channel/UCg-uYPAKjUjrvD-qnTY45tA/videos


【Podcast】

Apple - https://reurl.cc/Enq0qg

Spotify - https://reurl.cc/2rxRME

Sound On - https://reurl.cc/35gy8V

KKBOX - https://kkbox.fm/0t0w3b


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全台播出時段及頻率如下:

下午6:00-7:00

基北地區|FM98.5 寶島新聲

新竹地區|FM97.9 新竹之音

嘉義地區|FM91.3 嘉義之音

台南地區|FM99.7 都會聲音

高屏地區|FM96.9 主人電台


晚上8:00-9:00

中部地區|FM99.1 大千電台

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鄧惠文-心事有人知By 寶島聯播網

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