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這不只是趨勢，而是一條穩定又充滿潛力的職涯道路！

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~~每周健康小行動~~

你有發現自己常常邊吃飯邊滑手機嗎？📱

無意識進食可能讓你吃過量，影響健康！

接下來的幾週健康小行動，凱熙會分享 10 個與飲食有關的健康小習慣，

教你如何「專心吃飯」，改變飲食習慣、控制體重！

還有聽眾親身實測——光是慢慢吃，就瘦了 5 公斤？！😲

快來試試這個簡單又有效的健康小行動吧！💡

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期待在健康的路上，我們可以一起探索、成長、接納與創造無限可能!!

投稿期限：每週五晚上22:00前

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