凱熙陪你吃早餐

EP.050 冰箱像迷宮,你真的找得到食物?🔍


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~~每周健康小行動~~


總是想著「先吃再說」嗎?🍽️

沒規劃菜單,小心營養失衡⚠️!

冰箱塞爆、隨便亂吃、健康跟著出包!😵‍💫

本集教你花15分鐘,搞定一週飲食計劃✨

不只幫你省錢、減少浪費,還能安心吃得健康💪

從清冰箱、配食材到超簡單執行技巧📋

學會食材黃紅綠燈法、聰明搭配不出錯

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凱熙陪你吃早餐By 好食・好時

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