凱熙陪你吃早餐

EP.054 開始健身後,身材卻沒什麼改變?


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【精彩回顧】


每次在健身房待上兩三小時運動,為什麼還沒瘦?

想突破自我,身體數據該怎麼測量?

讓運動表現專家彬教練告訴你訓練重點,檢視自己達到更好的目標!

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🗣️來賓 彬教練

👉專長:運動表現專家、特殊族群專家、運動營養

彬教練,陪你練!彬教練擅長針對個人狀態,設計出專屬的運動表現模式,累積多項實務指導經驗,分析與整合,打造適合每個人的健身方法!

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凱熙陪你吃早餐By 好食・好時

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