早餐吃麵包還是吃標籤？🍞📋

你知道台灣人一年吃下超過10公斤食品添加物嗎？😱

蜂蜜竟然也可能讓你過敏？🍯🤧

防腐劑、代糖、難唸的化學成分，真的有那麼可怕嗎？🧪🤔

你有看過自己身體的「後台報告」嗎？📊👀

本集聊聊：為什麼吃得健康不只是減肥，還關係到你的腦袋清不清楚🧠✨、

孩子會不會念出食物名字？👶📚

到底怎麼挑食材，才能讓身體不加班？💪⏰

10分鐘聽懂「無標籤飲食」，你敢試試看嗎？🧘‍♀️🍽️

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🍎每天10分鐘，健康在這邊 🍎

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