你也是每天早上被鬧鐘叫醒，還是小孩叫醒？⏰👶

睡前滑手機，真的能幫你入睡嗎？📱😴

媽媽夜醒次數破表，還能保持神清氣爽？🌛🔋

你的睡眠品質，自己打幾分？⭐️

睡眠週期亂成一團，白天總是提不起勁？🌀😪

你有試過記錄自己的睡眠日記嗎？📓🤔

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