產後的變化除了腰痠背痛還會有哪些情況發生呢？

你知道什麼是凱格爾運動嗎?

懷孕期間該如何做凱格爾運動？

不只是女性，男性也可以做凱格爾運動！

讓你的孕期更健康，掌握這個技巧！

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🗣️來賓 森暉物理治療所 女性健康物理治療專家 何凰菁物理治療師

🔖FB: 女性物理治療-孕產物理治療師-何凰菁

🔖粉專：森暉物理治療所

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