Träning Utan Trams

EP102: Att ha rätt förväntningar på dina resultat


Listen Later

Även denna vecka så tar Jonathan upp ett scenario hämtat från hans vardag som coach och bryter ner hur du lär dig ha rätt förväntningar på dina resultat. Att helt enkelt förstå sambandet mellan insats och utfall och varför det blir fel att jämföra sig själv och sina resultat med någon annan när man inte har alla korten på bordet.

Rösta på mig för Guldhjärtat: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeKd0-Lma_Tlp2DDqvuU1v_cRJM4EIhcHA_eD2ezkBOBUvjIw/viewform

Beställ min bok: https://www.bokus.com/bok/9789180026598/90-dagarsmetoden/

Instagram: https://www.instagram.com/jonathanfogelberg/

Youtube: https://www.youtube.com/jonathanfogelberg

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Träning Utan TramsBy Jonathan Fogelberg


More shows like Träning Utan Trams

View all
Spring med Petra & CO by Petra Månström

Spring med Petra & CO

7 Listeners

Tyngre Radio by Tyngre

Tyngre Radio

5 Listeners

Coltings Nakna Sanning by Jonas Colting och Niklas Johansson

Coltings Nakna Sanning

1 Listeners

Framgångspodden by Acast

Framgångspodden

88 Listeners

Prestera Mera by Umara by Simon Gustavsson & Tommy Ivarsson

Prestera Mera by Umara

0 Listeners

Johannes Hansen Podcast by Johannes Hansen

Johannes Hansen Podcast

10 Listeners

Tyngre Träningssnack by Tyngre

Tyngre Träningssnack

7 Listeners

Lyckopodden by Agnes Sjöström

Lyckopodden

5 Listeners

Hälsa för ohälsosamma by EPHI

Hälsa för ohälsosamma

3 Listeners

Smartare Fitness Podden by Presenteras av Certan

Smartare Fitness Podden

1 Listeners

Hälsorevolutionen by Acast

Hälsorevolutionen

10 Listeners

Sparmakarpodden by Karin och Johan

Sparmakarpodden

1 Listeners

Hälsoveckan by Tyngre by Tyngre

Hälsoveckan by Tyngre

3 Listeners

Not Fanny Anymore by Not Fanny Anymore

Not Fanny Anymore

5 Listeners

SportHälsa snackar kost och träning! by Sporthälsa

SportHälsa snackar kost och träning!

0 Listeners