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EP102｜呂大文醫師的眼科智慧：預防網膜脫落、護眼秘訣與3C產品的影響
【來賓介紹】呂大文醫師被譽為「青光眼聖手」，他最著名的醫術是青光眼濾過管手術，國內9成患者都由他動刀。這項手術難度極高，須有經驗的醫師操刀，才能避免術後低眼壓或角膜內皮受傷。近幾年他嘗試同時做角膜內皮移植和濾過管術，成功治癒了許多患者。
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歡迎收聽《職場冰淇淋》本集節目，由主持人「彭建文」與資深眼科醫師「呂大文」主任，一同探討眼睛健康與疾病的相關議題。在這次的Podcast訪談中，我們將深入討論以下重點：
1.呂大文醫師解釋了網膜脫落的原因，包括高度近視、外傷以及糖尿病等因素，並強調了高度近視是最主要的相關因素。
2.醫師指出，由於3C產品的普及，近視問題在年輕人中越來越普遍，並且與高度近視有關。
3.呂大文醫師提到，由於長時間看近距離的物體，近視容易加深，進而增加網膜脫落的風險。
4.醫師提出了「三四三原則」，即在學齡期間，近距離用眼三十分鐘就要休息十分鐘，大學畢業後到老花眼出現前，四十分鐘就要休息十分鐘，老花眼出現後，三十分鐘就要休息十分鐘。
5.呂大文醫師強調，減少近距離長時間的使用是護眼的最重要原則。
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#彭建文
《眼科新知與保健》本集節目的結論：
1.高度近視是網膜脫落的主要風險因素，並且與3C產品的過度使用有關。
2.遵循「三四三原則」，定期休息眼睛，可以有效地保護眼睛健康。
3.積極的眼睛保健措施，包括適度的用眼時間和定期的休息，是預防眼睛疾病的關鍵。
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By 彭建文｜品碩創新
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3.呂大文醫師提到，由於長時間看近距離的物體，近視容易加深，進而增加網膜脫落的風險。
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