山姆書書

EP105.「蛤蟆先生去看心理師」-見證療癒與改變的發生

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🧑🏻‍⚕️心理諮商師會引導我們重新認識自己、


🤕幫助我們從受困的情緒中走出來，找回真正的自己。

———

故事大綱(00:28)

兒童自我狀態(01:39)

成人自我狀態(07:28)

總結、心得(09:06)

———

EP59.我可能錯了

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EP68.不反應的練習

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EP79.讓自己不生氣

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EP86.薩提爾的自我覺察練習

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山姆書書By Sam
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