白袍下班後

EP109.你也曾經控制不了自己拼命購物嗎？拼命吃東西嗎？原來我們只是想掌控可以掌控的自己！

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🎊第109集🎊


你也曾經控制不了自己的購物慾望嗎？控制不了自己拼命吃東西的行為嗎？

但你知道嗎？看似無法控制自己，其實是自己想掌握自己也可以掌控一切得心裡反射

因為生活中的事情我們都不能控制，唯一購買東西、進食是我們可以控制的？！

你的心理壓力有被抒發嗎？一起來聽Liz怎麼說吧！


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白袍下班後By 叮噹營養師、Liz營養師
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