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身體症狀，都是情緒在與你對話。
許多人都有睡眠問題
只要有標註<助眠>，基本上都是熱銷商品。

最近收到，由遠流出版社出版的新書：
做自己的能量治療師。
書中說明，情緒影響著身體的症狀？
以及影響與改善睡眠的問題？
這本書有22個療癒步驟，深刻探究自己的療癒工具書。
來聽聽這集的分享吧。


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