台灣是全球上網時間最長的國家。
台灣國家發展委員會在108年的研究
20 歲以下 手機族認為自己有網路或手機沉迷問題的比率，
達到54.0%，較前一年增加約24 個百分點，
20 至 39 歲達到約 37%左右，比前一年增加近 10 個百分點。
當然以上是108年的研究，
現在的情況應該更加的惡化了，
網路成癮的問題愈來愈需要重視，
台灣的網路成癮盛行率，大概是3.1 %，是歐美國家的三倍
台灣網路成癮的發病率正在以10倍的速度在增加，兒童是最嚴重的受害者。
 
日本大學研究所森昭雄教授
針對玩電玩的人，
測量他們的腦波，結果發現
 
#半電玩型頭腦的人
(一週３～４天，每天玩１～３小個時的電玩)
一旦開始玩電玩，β波值急速降低甚至低於α波。
他們的α波與β波幾乎重疊在一起，已接近失智老人的腦波狀態。
有情緒困擾問題，集中力很低，學業成績多位於中下。
 
#電玩型頭腦的人
 (一周七天，每天玩２～７個小時的電玩)
即使沒有玩電玩，β波值也常接近零，幾乎可以說頭腦是停止思考的狀態。
平常都像是在發呆，集中力很低、常常忘記事情或東西、沒有時間觀念、
有人際關係的問題，有經常不上學的傾向，也就是拒學，
學業成績多位於中下。
 
馬偕醫院精神科醫師臧汝芬提到他的臨床經驗，
網路成癮的孩子表情呆滯、眼神閃爍，
對「人」沒有什麼興趣，
唯一能夠引起孩子興趣的話題只剩下
「有什麼（線上）遊戲好玩」，
#孩子形同自閉症一般，#成為人工自閉患者。
跟上面提到的「電玩型頭腦」的情況是類似的。
 
 
許多網路成癮者對於網路的需求，
已經大於生理需求，
無怪乎網路成癮已類似於毒癮，
有許多的狀況跟毒癮是很累似的，
 
2018 WHO 已將網路遊戲成癮定義成是精神疾病
網路成癮者通常會出現的核心症狀與負面影響包括：
（一）強迫性：不能克制上網的衝動；
（二）戒斷性：不能上網時出現了身心症狀；
（三）耐受性：上網的慾望越來越不能滿足，所需上網時間越來越長，
（四）在相關問題上也出現了狀況：比如在1.人際問題，2.健康問題，
3.時間管理問題上都受到負面的影響，而造成人際孤立、身體受損、失學與失業等問題。
 
網路使用時間長是否代表成癮呢?
答案是不一定，
學者王智弘(2016)提到有十樣《心理危險因子》
是跟網路成癮有關的心理因子，
也就是說網路時間使用長，
加上有以下《心理危險因子》
就可能成為網路成癮了!!!
這十樣《心理危險因子》分別是
社交焦慮、憂鬱、無聊感、
低自尊、神經質、課業或工作壓力、
家庭關係不佳、人際困擾、
敵意與衝動控制不良。
 
對於要預防孩子變成網路成癮，
除了限制孩子在網路使用的時間以外，
父母要有夠好有品質的陪伴，
父母與孩子的關係，
家庭中有足夠量好的家族活動等，
都是重要的關鍵。

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