Misato的香氣札記

Ep117. 憂鬱症的成因,可能和你想的不一樣!生理和心理果然是交互影響的!


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先和大家拜個早年~祝福大家龍年健康平安龍總來!
適逢過年,下周休更一次唷!

本次主題靈感來自這本書:「憂鬱和發炎的大腦」https://www.books.com.tw/products/0010968319
憂鬱症已經是非常普及的疾病,過往都很武斷的判定它是「心理問題」,
孰不知,可能是因為我們生理出了狀況,才會引發憂鬱症的!
這本書給出一個不一樣的新視角,幫助我們了解憂鬱症的成因,
或許,這將成為治癒憂鬱症的重要關鍵!

預防憂鬱症,調理大腦發炎的日夜薰香配方

  • 白天:茶樹+百里香+真正薰衣草
  • 晚上:大西洋雪松+德國洋甘菊+岩蘭草


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Misato的香氣札記By Misato 王茗萱

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