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Share Ep.120 如何持續體驗到原本就存在生活中的美好【我們為什麼對好事麻木、對壞事容忍】
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Ep.120 如何持續體驗到原本就存在生活中的美好【我們為什麼對好事麻木、對壞事容忍】
「習慣化」可以是我們適應環境最好的工具、但也是讓我們感受不到美好事物的元兇。
🔅0成本支持Tanya創作，專屬推薦連結
⏱
00:00 習慣化大大的影響人生體驗
01:01 大腦為什麼會演化出強大的適應力
05:45 好事分開做、壞事一次做
08:56 把改變納入人生目標之一
12:20 重點整理
--
關於這一集我想說👉 https://forms.gle/YaXNFTMXDvwjV4U28
填匿名問卷給Tanya回饋👉https://forms.gle/Th8BhMDCSukFjrCU8
聯絡Tanya👉[email protected]
講過的書👉https://reurl.cc/Rq8Dxz
--
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By Tanya
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08:56 把改變納入人生目標之一
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