補充哪些營養素可以增加肌肉合成？改善肌肉疲勞？

瘦身又應該要補充什麼？

讓佳琪營養師跟你分享事半功倍的運動營養補充策略與挑選原則！

-

🗣️來賓 佳琪營養師

👉 挑。食營養師洪凱西

https://m.facebook.com/dietitian.Cathy

佳琪營養師擅長結合功能醫學與運動營養專業，透過淺顯易懂的方式分享日常容易執行的健康運動營養技巧。

-

🍎每天10分鐘，健康在這邊 🍎

👉好食 · 好時官方Line: https://lin.ee/gkUEiZN

👉好食 · 好時 粉絲團：https://www.facebook.com/howjiacathy

👉來信解決健康疑難雜症：[email protected]

--

Hosting provided by SoundOn