誰能夠陪你走人生的所有路程呢？大概就是自己了吧！
既然要做自己一輩子的隊友，那麼請一定要好好善待我們的身體。
相信聽眾們對於我一直以來強調的「身心合一」並不陌生，
心理健康很重要，但身體健康也同樣不容忽略！
 
可是呀，人們總是因為各種原因，而犧牲了最基本的身體健康的權利。
所以今天邀請到一位特別的健康管理師—凱熙，
因為她不只分享如何保持健康，更用她親身的經驗來教我們如何判別自己的不健康，
並且一次次從不健康中變得更加完整！（但這絕不是鼓勵大家都從不健康開始做起唷）
邀請大家在收聽節目的過程中，也一起檢視自己的身體狀況和生活品質！
 
本集重點：
1.健康管理師是什麼？
2.讓身邊的人幸福的魔法！積極健康
3.微小的動力造就成功
4.健康管理師搞壞身體？！
5.渡過創業危機的兩個心法
 
粉專：好食 · 好時
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podcast：凱熙陪你吃早餐
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