Sign up to save your podcasts
Or
Share EP14: Varför du inte lyckas göra framsteg i gymmet
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
EP14: Varför du inte lyckas göra framsteg i gymmet
I detta avsnitt berättar Jonathan om anledningen till varför många inte får resultat från progressive overload, trots att denna princip är den mest effektiva att träna efter för att addera muskelmassa. Han ger dig också en reality-check för huruvida du är berättigad att säga att du tränar hårt eller ej.
LINK FOR CONTENT
Website
https://www.jonathanfogelberg.com
Instagram
https://www.instagram.com/jonathanfogelberg/
Youtube
https://www.youtube.com/jonathanfogelberg
Twitter
https://twitter.com/1jonathanfogel
View all episodes
By Jonathan FogelbergI detta avsnitt berättar Jonathan om anledningen till varför många inte får resultat från progressive overload, trots att denna princip är den mest effektiva att träna efter för att addera muskelmassa. Han ger dig också en reality-check för huruvida du är berättigad att säga att du tränar hårt eller ej.
LINK FOR CONTENT
Website
https://www.jonathanfogelberg.com
Instagram
https://www.instagram.com/jonathanfogelberg/
Youtube
https://www.youtube.com/jonathanfogelberg
Twitter
https://twitter.com/1jonathanfogel
More shows like Träning Utan Trams
View all
Spring med Petra & CO
8 Listeners
Tyngre Radio
5 Listeners
Coltings Nakna Sanning
0 Listeners
Framgångspodden
96 Listeners
Träningspodden
13 Listeners
Tyngre Träningssnack
8 Listeners
Johannes Hansen Podcast
10 Listeners
Hälsa för ohälsosamma
2 Listeners
Smartare Fitness Podden
0 Listeners
Nyfiken På
13 Listeners
Hälsorevolutionen
9 Listeners
Hälsoveckan by Tyngre
3 Listeners
En Tyngre Podd!
1 Listeners
Not Fanny Anymore
4 Listeners
SportHälsa snackar kost och träning!
0 Listeners