懂心理,調出好關係 《Healthy Relationship》

EP150「愛情的停滯期 就是 個人的成長期」by 朴世光心理師


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我們有個迷思,
就是當我們獲得所愛,
給予自己足夠的肯定和價值的時候,
便會逐步的將重心轉移到對方身上,
並且期待方可以給予我
更多的關注
期待從對方獲取更多正能量
來充實自己的內在。
 
這在伴侶關係是很正常的,
雙方都會如此期待。
 
但是當關係面臨到瓶頸的時候,例如:
各自在工作上面有新的壓力需要面對,
或者是在人生的轉淚點,需要做抉擇的時候,
或者是生活平淡溫順,可是感覺到沒有新的目標時,
 
這時候會很容易對原本的關係,
感覺到無法更進一步,
或是覺得像老夫老妻一樣,
開始沒有任何愛情火花。
於是乎感情容易進入平淡的狀態,
關係就開始停滯不前。
 
此時在關係上,
就考驗到了彼此的安全感和責任感。
 
女生因為關係的平淡,
感覺到自己好像不再被在乎,
內心開始有許多不安
 
男生常常面對外面的工作壓力,
為了工作開始衝刺的時候,
此時無法在關係翰工作中兼顧,
而能對對伴侶穩定的陪伴。
 
這個時候最挑戰的,不是外在安撫的形式,
而是一個人內心品質的提升。
 
此時女生的不安全感,
可以是一個成長的機會,
專注在自己的優點,
更多去發展自己的所長
讓自己變得漂亮一些
讓自己成為一位不斷成長的女性,
這才能夠讓另一半,
從你身上看見一種源源不絕的力量和希望。
 
男生的責任感
就是在面對工作,
負起應有的事業心之外,
也對於感情的高高低低,
能夠沉著的去面對不同的變化,
將關係引領到一個健康的成長,
許多男性需要學習的是人際的溝通經營,
才能夠讓關係升華,並且從中能得到成長。
 
所以往往感情的停滯期
就是個人的成長期
 
換一個新的思維,
讓自己在這段期間,
想想自己如何去成長,
彼此的關係也會更成長。
 
若是某一方不願意成長了,那該怎麼辦?
 
當關係在停滯期的時候,
很容易造成更多的爭吵,
爭吵後也沒有解決問題,
可能是一方改變,另一方不願改變
假如你成長了對方沒成長,你可能會毅然決然地離開,
或是雙方都改變,只是方向不一樣,
也可能會面臨分手
經由你們個別成長過後
再回頭來面對這個關係,
你會看得更清楚更明白。
 
有些時候關係是無法勉強的,
特別是當你用了很多方式,去溝通,去勉強對方
甚至也來心理諮商
結果發現兩個人的目標不一致,
面對挑戰的態度也很不同,
很明顯無法達成共識,
這時大概清楚知道,
分開的時候可能來到了。
 
每個人的感情都是屬於自己心裡的故事
鼓勵你在停滯期時
不要不安,
不要厭煩關係,
而是清楚意識到你們目前現象,處於什麼階段,
才能夠心平氣和地面對彼此
得到更好的關係喔。



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懂心理,調出好關係 《Healthy Relationship》By 姜尚文心理師,朴世光心理師

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